Девочки, кто-нибудь пробовал этот Энерджи диет?! Или это все фигня?! Знакомая говорит после родов…

Дорого получается, я думаю целесообразней спорт и правильное питание, а энерджи конечно сдвинет вес 100%

Реально этим сейчас занимаются (именно распространением) все кому не лень. У мужа на работе каждая вторая коллега банчит ЭД, а каждая третья пьет его. Но как он говорит смотрю на них, а толку.. Лучше б в спорт зал ходили 😁 а вообще питайтесь сбалансированно и никакая химия не нужна будет

отзывы в интернете почитай

я тоже хочу скинуть( желательно 20кг.

Знакомая с их помощью животик убрала, он у нее действительно очень висел.

я тоже хочу 10 кг скинуть

Вот мое мнение, обожаю эту картинку 😃😃😝

Низкокачественный соевый протеин. Спорт и правильное питание решают💪 а для сброса веса - дефицит калорий, именно для этого его и пьют, кстати, что совсем необязательно.

@777nurok777, я правильно питаюсь и в зал хожу, даже 1кг не скинула

@lisichka, спорт зал есть, пп есть, толку нет

@irinavishenka, вот у меня живот главная проблема

Если хочется коктейльчик, то можно банан с молоком смешать - дешевле, а смысл тот же.

@evaleto, про это уже написала

Если спорт и пп не делают своё дело, то есть несколько причин:

1. некорректно составленное пп

2. некорректно составленная тренировка

3. проблемы с гормонами и надо к эндокринологу

4. нет необходимости сбрасывать вес, он в норме.

А вообще, надо не на вес смотреть, а на объемы + фото рпз в неделю с трех рпкурсов. У меня было такое, что все делада правильно, а вес не уходил. Глянула фотки, а попа уменьшилась сильно.

*фото раз в неделю с трех ракурсов

Вы грудью собираетесь кормить? Даже если не грудью, какая нафиг Энерджи дайит? 😝 все диеты-это зло! Если только вы не собираетесь потом кардинально свой образ жизни пересмотреть: начать спортзал и пп. Хотите похудеть-занимайтесь спортом хотя бы дома и питайтесь правильно. А с диетами вы только сожжете мышцы, а когда начнете есть как обычно, из место займет жир😁

До беременности питалась им))) помогает если соблюдать программу, если срываться то смысла нет)

@_zolotze_, про все это писала выше!!!

@ayasudis, я занимаюсь с тренером, как я сейчас питаюсь, раньше худела и сильно!!! Объемы стоят на месте

@kulay, был толк?!

@vampira значит, гормоны. Беременность и ГВ - мощный всплеск и не всегда быстро проходит. Очень часто женщинам на ГВ сложно похудеть из-за этого

@ayasudis, я не кормлю грудью

но ведь рожали?..

Муж мой похудел на 10 кг) я скинула 5кг, но мне хватило ☺️ потом раз месяц пропивала программу, чтобы поддержать вес) потом хотела еще подсушиться, а узнала что беременна и бросила, потом точно куплю и буду продолжать) теперь лишних 7 кг 😱😱😱 и не уходят они 😭

Сто раз написала "потом" 🙈 сорри за мой русский

Вы если не кормите, вам, может, л-карнитин перед тренеровочкой?

@vampira, мои знакомые кто пробовал-на Энерджи худели. По программе как там это делается или заменяя один прием пищи. В составе полноценная замена еды,ты и сытый,и получил необходимое количество белков,жиров,углеводов...то есть на Энерджи не голодаешь! Вообще,сколько людей столько мнений. Кому-то нравится,кому-то нет...наверное стоит самой попробовать и решить подходит ли тебе такой способ )) на ГВ его,кстати,можно.

Я пила! За 2 недели скинула 3 кг. Мне надоело питаться одними коктейлями. Вес не возвращается, сейчас кушаю все подряд)) надо собраться и еще на 2 недели рот на замок😂а то баночки стоят без дела!

@vampira, ну я всю переписку не читаю)))) как бы объяснить... После родов в организме женщины взрыв гормонов. Если кормите грудью, тем более. Многие худеют после сворачивания гв, например. Да, вы можете в лепешку расшибиться, но уберете пару кг за 2 мес и все. А потом через некоторое время все постепенно уйдет. У меня подруга после Б не могла убрать 5 лишних кг целый год. Если вы пишите, что вы и в зале, и на пп, и ваша проблемная зона живот, то знаете, что живот, особенно после родов не убрать диетой. Это упражнения, и особенно на нижний пресс. Мышцы не в тонусе. У вас ребенку 2 мес. У меня живот более-менее ушел мес в 3, хотя я до родов занималась спортом и ЗОЖила, и в беременность спортом не пренебрегала. Поэтому просто дайте себе и организму время на восстановление. Он и так ослаблен, и вам должны были в Рд говорить, что в первые полгода за здоровьем надо следить внимательно, потому что иммунитета ноль у женщины, а болеть вам нельзя. А вы хотите добить диетой. Дайте время на восстановление, все уйдет, если вы следите за собой. Сейчас это не на первом месте. Я бы не стала сидеть ни на каких коктейлях во имя фигуры через 2 мес после родов. Отзывы в интернете... Я пиар, могу рассказать, кто, где и за сколько пишет. Это раз. Во-вторых, если до этого люди ели булки тоннами и вдруг схватились за коктейли, то конечно они похудели. Это не показатель. Дело ваше, конечно... Вы спросили мнение зала, мое такое.

@kulay, вот и у меня стоят

@ayasudis, пью его

@_zolotze_, мне врач, которая принимала роды (а они у меня были тяжелые), сказала, что расслабляться нельзя, иначе организм привыкнет

У меня коллега по работе на нем худеет ! А я худею путем сокращения калорий в день. )

Ну с новорожденным расслабишься, ага😀 врачи тоже иногда некоторые странные вещи говорят. Не знаю, что она под этим подразумевала, но после родов организм женщины нуждается в восстановлении: хорошей правильной пище, витаминах, со временем в умеренных физ нагрузках. Конечно, на диване лежать не надо. И не получится. Но как я писала, вам решать. Мне кажется, вы решение приняли. Что бы я не написала, оно не изменится. У меня негативный опыт. После родов через мес 2-3 я (да и ребенок) из болячек не вылезаем, хотя я никогда не жаловалась на здоровье. Это без диет. Мне не хочется, чтобы кто-то с таким столкнулся. Тем более сейчас лето, вокруг столько полезного и не калорийного.

@_zolotze_, если я приму решение, это будет не какой-то коктейль, а координальное принятие мер

@vampira, привет. Расскажи про пп, что кушаешь? Вероятно там проблема. И есть ли у тебя какие то перекусы????? А то бывает : пп а в перерывах печенька, сухарик, конфетка - не много по разу в день и маленькому кусочку каждого, но есть)

@vampira, привет. Расскажи про пп, что кушаешь? Вероятно там проблема. И есть ли у тебя какие то перекусы????? А то бывает : пп а в перерывах печенька, сухарик, конфетка - не много по разу в день и маленькому кусочку каждого, но есть) 

@gertsoginya, нет, никаких печенек и конфеток! Я ем грудку, гречку и т.д. Я состаю в группе, где каждый день скидываю свою еду, под контролем вообщем

@vampira, гречка достаточно калорийный продукт, я ем гречку каждое утро) но только утром. А на гарнир кушаю салат из огурцов помид зелени со сметаной. Стараюсь после 7 не есть и ужинать до 7 часов

Ну вопрос-то про коктейли был вроде))) ладно... Проехали😊 надеюсь, вы скоро вернете прежнюю форму👍

Энерджи действительно помогает:) могу в личку скинуть фотку девочки которая очень изменила свою внешность благодаря ЕД:)