Пора булочек закончилась🙈 за 1.5недели +1кг!!! За 23недели +6.5 кг.. Посоветуйте проверенный рацион,…

Вчера сходили на меня,такой же результат😥😥😥,дала сутки на разгрузку -белок +меньше соли+ограничение жидкости-прошлый век конечно, но результат за день -минус 1 кг воды😱😱😱,попробуйте,вроде и не сложно😁😁😁

@iriskaspassk, спасибо, попробую )..

у меня за 25 недель +5,4...вчера врач тоже посадила на диету...вот думаю. врач тоже сказала раз в неделю разгрузка или кисломолочка или мясо варёное не жирное! а так вообще меньше соли, жареного, острого...и сладкогоооооо(((((((

@mari27, без сладкого вообще не могу. Так самое интересное, что врач мне говорит, что пока все ок. Никаких диет не назначает, потому что изначальный вес 47, типо мне можно😄 но я сама чувствую что нужно прекращать, но не знаю как, раньше никогда на диетах не сидела..

@rita1510 без сладкого и жизнь не жизнь!)))))

мне бы такое счастье я как на дрожжах расту

Я в роддоме лежала за 2 недели набрала 300 гр. вернулась домой и снова, 2,800 за две недели .😪😪😪

@77narmin в больнице наверное постное все и по расписанию, а дома рот не закрывается!))))

@77narmin, это отеки 😒 меньше воды и соли, больше белка и овощей, 1,5 л жидкости в сутки, включая супы и фрукты! Я этим слежением уже 3 недели занимаюсь 😐 но раз в неделю устраиваю себе пир на сладенькое и вкусненькое. К сожалению соленое и жареное вообще под запретом! Раз в неделю гречка с 1% кефиром 😝

@mari27, даа.у них еда как кот наплакал)) в супах рис Чучуть овощи и кости куриные 😂

@ek_sklyarova, у меня не обнаружили отеков до сих пор!

@77narmin, дак они же внутренние бывают тоже, не только на ногах, а и органы могут отекать

@ek_sklyarova, ну бока думаю не от выросли)))

за 3 недели есть у вас результат? ☺☺☺

Вот и я к 24 нед набрала 7 кг моя врач бухтит, а вчера ходила к другой так как моя в отпуске и та сказала что оч хорошая прибавка и все у меня в норме ! Вот и думай после этого! Сколько врачей столько и мнений

@matilda6, мне знакомый врач сказал, что максимум норм пыльная прибавка за всю беременность считается 15кг. А так как сейчас только половина, и сама большая прибавка приходится на вторую часть беременности, то по логике нужно меньше все таки кушать😄..

Нормальная*

Согласна про меньше кушать сладкого мучного острого@rita1510