Всем доброе утро!Мы недавно добились того,что стали просыпаться в 8.00 утра, до этого вставали в 7.00 или даже в 6.30.Это было просто убийство для меня😱Ложимся стабильно в 22.00.Девочки а во сколько ваши детки просыпаются? И менялся ли ваш режим?Очень интересно узнать💋
а мы засыпаем только в час ночи, пару раз встаем покушать и спим до 10-11, знаю, что не очень хороший график для ребенка, но по-другому что-то не получается)
Мы ложимся около 21:00 (плюс-минус 30 минут), просыпаемся в 5 утра стабильно, часы сверять можно😢 Всё бы ничего, если бы мама, т.е Я, ложилась спать не в тот день, в который надо вставать😆 Ну а в целом привыкла уже. На пенсии высплюсь😂
сейчас просыпаемся в 5.30-6.20. Ложимся в 21-22.00... Менялось время немного, раньше позже ложились и позже вставали. В 5 утра неособо легко вставать, но что ж поделать то, если ребенку уже не спится
Мы ложимся в 23ч а просыпаемся в 7 , ночью кушает раза 2. А вообще каждая ночь так же как и день не похожи на себя, бывает что и в 6-6.30 просыпаемся 🔫