Надо подкачаться, надо, надо подкачаться☺️💪🏼💪🏼что-то мои мышцы уже совсем забыли, что такое нагрузки. С моим бешеным графиком сложно конечно себя заставить вечером позаниматься: 2,5 часа на работу в Москву, в 2,5 часа домой, в 21.00 дома, еще сессия на носу 😁😁😁но пора завязывать лениться и отмазываться и находить времечко, а то зеркало меня не балует😓😓😂😂😂
@kristi555, надо аккуратно и определенные упражнения)))могу ссылку дать на группу Арины Скоромной там есть тренировки для беременных и техника выполнения)