Девчонки, вопрос интимного характера 😳чем спасаться от запоров?😫

чернослив, кефир, дюфалак, глицериновые свечи

@talev, можно да при берем?я помню что свечи эти оч хорошие

Меня вообще ничего не берет( даже молоко с селедкой... Утром натощак выпиваю стакан воды, желательно сырой (не из под крана) и съедаю три киви)... И так каждый день 😌 а дюфалак мне не помогает

@rita_kul мне врач рекомендовала, когда я в ОПБ была ))))

@knopka846, ты прям мои мысли читаешь😂бля пять лет назад легче было 😫а тут одно за другим да что такое😕

я микроклизмой спасалась)

Киви кушайте особенно на ночь 2 шт мне помогало )))) свечи глицерин , отруби !! Я жутко мучалась тоже с этой проблемой 😫

@haapymama, @talev @nurochka_ya спасибо девочки!!! Попробую все что можно 💋💋💋

@angel-duk, короче свечи и клизмы самое оно😄👍

Дюфалак вообще жесть, толку мало, только живот от него болит и крутит и газы ужас(((

Я скажу одно я свеклу чернослив с маслом гадость!!!но мне очень помогла тоже на ранем сроке были проблемы!

самое верное средство - свекла! по крайней мере для меня, только ей и спасалась. ну иногда глицериновые свечи либо микроклизмы

comment was deleted

Глицер свечи ставила и кисломрлочку ела.

@knopka846, @kataria кефир и жидкое часто ем(( вот теперь сижу и поглощаю кефир с черносливом 😔отправлю мужа за свечами , я знаю что они очень хорошо помогают

Дюфолак купи)хорошая штука,для микрофлоры кишечника.

Глиц. свечи вызывают привыкание, потом вообще не будете сами ходить..( даже в инструкции об этом пишут. Лучше питаетесь правильно. И соглашусь выше - салат с вареной свеклы с черносливом это бомба))) кефирчик еще помогал

@roziel они действуют только в ниж.отд.кишечника и ничего не вызывают.

@roziel, конечно же нужно стараться не медикаментозными методами спасаться, но вот сегодня я почти час просидела в 🚽, и счастлива была бы если б под рукой оказались глицерин свечи ((( у меня первый день сегодня , до этого не было , постараюсь теперь следить за тем что я ем, и обязательно сделаю салат из свеклы, помимо того что он эффективен так нще я его очень люблю)

Мне сливы и ряженка на ночь помогает))

мне свекла помогает)

@rita_kul, свечи с облепихой, и очень хорошие с папаверином, их можно при беременности... Сама мучалась с этим 😔 и до сих пор...😭 хотя до родов не было проблем с этим

А что за свечи такие с облепихой ?)

@ksyshka406, вот только что наелась свеклы с черносливом и кефир выпила Тоже с черносливом 😂завтра как пронесет чую🙈

@rita_kul, прям так и называются... Стоят корейки около 100 рублей, попробуйте ☺️

дюфолак и он стул восстановит

Я до Б мучалась с этой бедой. Думала во время Б ваще погибну. Кефир 1%, курага, свекла и сливы регулярно и проблем нет. Сама удивилась. Дюфалак не помог

@olegovna770, я аж не поверила сегодня своему счастью) вчера наелась свеклы с черносливом и кефира и о чудо🙏😄теперь буду регулярно питаться этими продуктами)) обошлась без всяких свечек)))

@rita_kul, это куда лучше, чем свечи и сиропы! 😄👍🏻 и вкуснее 😊 главное - регулярно балуйся этими продуктами и все будет мягко и гладко 😄😄😄

@olegovna770, 😄обязательно:)))