Вторая беременность, переживаю за фигуру((((

Тоже мне проблема 😒😒😒

Мне 21 год, у меня работа такая что я должна быть всегда в хорошей форме)))

я тоже переживаю. вот скоро День Рождения, надо попросить, чтобы подарили коврик, стэп платформу и пары две гантелей. потому что после кесарева нет смысла идти сразу в зал, да и стыдно 😳

Да наверное только спустя два месяца можно будет заниматься, я после первых родов вообще боялась начать занятия(( спустя 3 месяца начала по немного, через 6 месяцев с 68 кг пришла почти в норму 54кг...) но вот у меня второй месяц начался а я поправилась уже на 3-4 кг(((((((

То есть в течении 4 месяцев -14кг

После первой привели себя в порядок и после второй при желании все восстановится. Сложнее немного, но возраст еще молодой, проблем не будет. Питание и спорт все восстановят.

@minhabbzinha, стыдиться нечего вам! Человек который действует в сторону улучшения заслуживает уважения...да и вообще нормальные люди приходят в зал заниматься, а не обсуждать недостатки чужих фигур...а ненормальные...чего на них внимание обращать?

да просто, могла бы и меньше набрать. всегда углеводы аккуратно ела, а тут и картофель разрешила, и хлеб себе и мед могу на ночь слопать. сама виновпта 😱

Мне 35. Хотя больше 27 лет никто не дает. Старшей дочери 10 лет. После нее в порядок аж 3 года приходила. (не старалась особо. могла бы и быстрей) После 30 лет стало очень сложно держать свои 58 кг. Чуть расслабишься и живот тут как тут. Тем более есть предрасположенность к ожирению. Сейчас 14 недель и +5 кг уже. Боюсь не смогу вернуть мои 58 кг. Это я к чему.... Не тяните со вторым или с третьим ребеночком. Рожайте всех до 30 лет. Чем моложе мама , тем легче придти в норму.

Спасибо за советы)