Шел четвертый день!😁 что происходит ? Ужасно хочу спать, чувствую себя разбитым корытом. Просыпаюсь в 3-4 и не могу уснуть потом, хотя ложусь в 12. Малыш в животике тоже не спит , но не беспокоит. Девочки , что посоветуете? Может что то на ночь пить... Что врачи говорят ?
Если человек просыпается к 4ем. То чтобы выспаться надо лечь в районе заката. 9:00-9:30.