Ооох,девоньки...Занялась я все же йогой.💪Нашла в вк видео утреннего комплекса буквально на минут 20.И что в итоге?!Я почувствовала себя бабулькой,пробежавшей км!!!😵Казалось бы все спокойно,плавно,статично...ан нет!В позе дерева,как листик на ветру,в полуприседе вообще молчу,дышать ровно не могу...Но в конце концов,после 20минут почувствовала некий прилив сил,легкость,даже моей болючей спине стало легче.👍Теперь буду через силу заниматься утром,пока бэбик спит,а дальше добавлю и вечерние упражнения😊