Завтра малышу месяц и для возвращения к добеременному весу нужно скинуть 5 кг! По началу вес уходил по 300-500 гр в день, а сейчас стоит на месте. Так хочется вернуться в свой вес поскорее, какие у Вас секреты ?????
Комментарии
@trofimova-nt, поздравляю с первым месяцем ! 🌺Наверное за время беременности не много набрала?
@valeriya1704, хотелось бы быстрее, так мешают эти кг, какая то постоянная усталость
А я уже от своего добеременного веса ушла в минус 1,5 кг
@shemik, мне тренер говорит, что надо в судочки и кушать, ибо нет питания, нет прогресса((( Хотя бы три раза кушать надо!😁🔫
кормите грудью,к 3-4 мес уйдут лишние кг
@orelyuliia, кушать по 5-6 раз в день ну никак не получается, с водой попроще конечно, положенные 1,5-2 литра выпиваю, но ближе к вечеру, поэтому даже отечности заметила😁
Секрет спорт и правильное питание) Сама иду оооочень медленно😩 Кушать надо часто, а я один раз ем, второй заставляю! Так же с водой... Тяжко(
@shemik, в пределах нормы 10 кг