У меня каждое утро судороги((((( и икры, и бедра, и стопы!(((((( и пальцы на ногах)(((( каждое утро с 04:30 начинается((((( боюсь вообще по утрам шевелится в кровати(! Врачу говорила неоднократно, но в ответ тишина!

@-tina-, не поможет) я всего этого ни ела, ни пила, а все равно мучалась, магний пить только

Я когда тянусь сразу носок тяну на себя, брат посоветовал. И правда больше ноги не сводит. А так я и до беременности этим иногда мучалась

У меня тоже самое было . Я сначала орала что меня парализовало. А вообще сразу ногу выпрямляй и пройдет . Ну и магний пить надо

Магний👍

@-tina- родила и прошло

@stella2808 Прочитала в интернете что надо исключить чай, кофе и сладкое. Попробую.

@-tina-, я думала я одна с такой проблемой сегодня ночью два раза от боли сильной просыпалась, контрастный душ на икры помогает.. Я просто не каждый день делаю

@chucha обязательно попробую, спасибо. а у вас вообще это прошло или меньше боли стали?

у меня было так и боль невыносимая была. спасалась кремом от варикоза Софья с пиявками и спец чулками

@solnce-smail ок, попробую. Спасибо.

магний В6

@julia_fox я просыпаюсь уже от сильных болей. Буду пробовать как Вы написали. Спасибо. Т.е. это не опасно?

просто мысок на себя тяните как почувствуете что сводит.мне помогало.