Комментарии
у нас во всех возрастах меньше где-то на треть-половину(по-разному) было,малая чувствовала себя прекрасно, ей видимо больше не нужно было.
у нас меньше чем 18. еще месяца нет. где-то 16 набегает. но это тоже норма.
Развитие малыша
Продолжительность сна у детей
(в часах /в сутки)
Дневного
Ночного
Суммарно
(в среднем)
Новорожд.
1 неделя
Не контролируют ничего, кроме глаз.
1-2 часа, каждый час
5-6 могут проспать без перерыва
16-20 (16.5)
1 мес.
Замечают окружающее, могут двигать головой, на 3 месяце - немного руками (осознанно).
6-7
(4 сна по 40 м - 1.5 часа)
5-6
8-10
15.5 -18
3 мес.
10-11
15 -17
3-4 мес.
Обретает подвижность.
3 сна по 1.5 - 2 часа
10-12
14.5-17
5-6 мес.
Переход на 2 сна (некоторые переходят позже, в 6-8 мес.).
2 сна по 1.5 - 3 часа
10-12
13.5 -16
6 мес.
3-4
10-11
14.5
6-8 мес.
Больше подвижности. Может начать сидеть и ползать.
2 сна по 1-2 часа
10-12
13,5-15
9-12 мес.
Учится вставать и ходить. Страх отделения от мамы.
2 сна по 1 - 1.5 часа
11-12
13- 15
12 мес.
Переход на 1 сон обычно происходит в период с 1 до 1.5 лет. Учится ходить.
2-3
11-12
13, ¾ (до15)
18 мес.
1 сон - 2 часа
11-12
13.5
2 года
Возможны страшные сны.
1,5-2
11
12-13
3 года
1-2
10-11
12
3-4 года
Могут потерять дневной сон. В этом случае нужно обязательно высыпать 12 часов ночью.
1-2
10
12
4-5 лет
2,0
9,5
11,5
5-7 лет
1,45
9,45
11,3
7-10 лет
-
10-11
10-11
10-12 лет
-
9-10
9-10
12-14 лет
-
9-9,5
9-9,5
14-17 лет
У нас всегда гораздо меньше спал с самого рождения: с 11 мес - 1 сон не более 2х Часов (а чаще только час); а в 1 год и 9 мес вообще стали жить без дневного сна!!!