Всем привет!

1 Июня, в 20:00 состоится первый бесплатный вебинар на тему «#Диастаз – что мне важно о нем знать». Вебинар будет проходить в рамках очередного марафона #yogamammy по избавлению от послеродового диастаза. Вести вебинар будет Мария Хавкина, йогатерапевт с большим опытом работы с женщинами с расхождением прямых мышц живота, опущением органов и другими послеродовыми проблемами, а я, в свою очередь, буду помогать Марии за кадром и собирать ваши вопросы.

О чем будем говорить:

- что такое диастаз, почему он возникает и кто находится в группе риска;

- какие симптомы диастаза, когда после родов расхождение мышц – это норма, а когда уже нет;

- техника безопасности при диастазе;

- какая тактика восстановления и коррекции диастаза физиологична и безопасна – критерии оценки;

- состояния-спутники диастаза;

- критерии улучшения состояния, современные представления о степени контроля над диастазом;

- вспомогательные методы в повседневной жизни и при занятиях спортом/физической активностью;

После лекции можно будет задать все интересующие вас вопросы и в рамках темы получить на них ответы.

После вебинара вы сможете подать заявку на участие в очередном марафоне по избавлению от диастаза и получить все необходимые инструкции.

Заявки на участие в вебинаре присылайте на почту mary.khavkina@gmail.com с пометкой «открытый вебинар».

#послеродовое_восстановление #послеродов #длямам #расхождениемышцживота #расхождениепрямыхмышщ #диастазпрямыхмышщ #вебинарподиастазу