У меня такой вопросик...❓❓❓если во время родов не было разрывов и я себя (на 4 сутки ) чувствую хорошо, в тазу уже почти никакого дискомфорта нет , то Когда можно одевать высокий каблук ❓❓❓❓❓☺️
Попробуйте давать небольшие нагрузки, что бы приучить спину к ним. В любом случае Вы будите малыша на руках носить - это тоже нагрузка. Я всю жизнь спортом занимаюсь, и тело быстро восстанавливалось, но на каблук "пересела", только через полгода. И то не на постоянной основе.
Последние пол года Ваша матка поддерживала позвоночник. Сейчас мышцы спины ослаблены из за отсутствия дополнительной поддержки. Каждый см каблука увеличивает нагрузку на позвоночник на 10 кг. А теперь подумайте, стоит ли подвергать риску Ваше здоровье ради "красоты"?
Ммм, спасибо ) думаю через месяц где нибудь буду пробовать одевать)