Мне каждую ночь помогает " пальцы на себя" сгибать, я как только чувствую, что сейчас начнется- сразу так делаю и все)

носок на себя, а вообще, кальцемин, магне б6 )) нехватка кальция и минералов. малыш Ваш забирает, восполняйте!

@alizeya до родов еще долго(

@natallia4 муж ночью и спасал, я ногу выпрямить не могла, она как камень была, но потом потихоньку выпрямила.

У меня тоже переодически так бывает,если в теч дня много похожу...Насок на себя и должно пройти...Пусть ещё муж массажик сделает ..пройдёт...

Меня судороги очень часто мучали. Не знала что и делать. И кальций пила. Только после родов прекратились

@lenadzyuba @svet_ashmk спасибо девочки, попью кальций, посмотрю будут дальше или нет, наверное никуда от них не убежишь(

Всё равно бывают,а каждую ночь,бедра болят..их тоже сводит судорогой...

Пила кальций до этого и железо

У меня была,жуть..врагу не посоветуешь😁

Магний сказали пить

У меня были судороги,назначили кальций

@marrystar спасибо, буду привыкать.

у меня раньше крутило как на погоду,а теперь судороги)словила весь кайф от беременности)))я пила и магвит и кальций...вроде от кальция получше стало или просто перестало крутить,а вот судороги не проходят.я уже забила)анализы хорошие и малышка чувствует себя хорошо ,а я уже дотерплю!!!с судорогами хоть спать спать можно,а когда крутило ничего не помогало(просто ходила полночи по квартире и не много массаж ступней помогал.крепись!!!

Было у меня такое) ничего страшногл

@niceplesh спасибо большое))) буду кальций теперь пить)

@knopka2112 просто я рецепт который мне врачу выписали, дома оставила когда таблетки покупала, а дома увидела, что написано то кальцемин по 1 таблетки 2 раза в день, новые покупать буду, те как то страшно пить(

У меня каждую ночь судороги. Просто ногу надо расслабить или постоять на холодном полу. Я так делаю и отпускает потом. Кальций надо употреблять!))))

@knopka2112 блин, забыла тебя в предыдущую запись добавить😔 такой ты пила?

больше отдыхайте!! не нагружайте себя!!!

@knopka2112 а ты покупала кальцемин?

@80297771093 @syri спасибо😊

и у меня было и до беременности, и во время. думаю, что это не страшно!

У меня было несколько раз и я считаю что это не повод бежать к врачу,так бывает у беременных,зачем лишний раз пичкать организм всяким г.....!

@milania спасибо)

@milania схожу на всякий случай к врачу, пусть выпишет что-нибудь

@angel93872 витамины не пью, из-за них плод большим становится😔но спасибо за совет😊

Сильная судорога случается при сокращении сердечной мышцы. В крови не хватает кальция. Это первый показатель вашего сердца. Есть еще причины, но это основная. Обычно пьют кальций и проходит.

Вы пьете витамины?? Типа витрума! У меня тоже такое было, когда не пила, а после принятия таблеточек судорги прошли!! А если все же они есть, как написано в интернете: протяните кисть на себя и пытайтесь расслабиться!! Сложно, но реально помогает!! Удачи!

@ilo4ik спасибо, схожу)

охх как вспомню, было такое дело.Сходите к врачу она назначит что принимать,чтоб не было судорог. Хотя мне ничего не помогало,это нужно просто перетерпеть и переждать.