3 день после родов и через месяц... Разница очевидна)) Стала весить меньше, чем до родов.. А объемы стали еще меньше.. Ну чудеса.. Для меня роды, лучшая диета))) Какой то конкретной диеты не придерживаюсь, только той, что выписали в роддоме...