3 день после родов и через месяц... Разница очевидна))
Стала весить меньше, чем до родов.. А объемы стали еще меньше.. Ну чудеса.. Для меня роды, лучшая диета)))
Какой то конкретной диеты не придерживаюсь, только той, что выписали в роддоме...
@lelya1987, посмотрите мою след. запись пожалуйста.. Я там выкинула фото списка продуктов😉😋
@naomichka, а что за диета, которую дали в роддоме , поделитесь пож-та )
20 кг ушло за 14 дней.. Говорят за каждое кормление уходит 500 калорий.. Плюс стала много пить воды, раньше столько не пила..
@ulianna, @dashuly88 @oks-russkova спасибо, сама балдею😊