Приветик всем!!))) Девочки подскажите пожалуйста, как сбросить вес при беременности? А то праздники не прошли не заметно))Расскажите кто как разружается и помогает ли))) Заранее...

Question

Приветик всем!!))) Девочки подскажите пожалуйста, как сбросить вес при беременности? А то праздники не прошли не заметно))Расскажите кто как разружается и помогает ли))) Заранее спасибо 😉😉😉

Полина · Answer

Я могу скинуть вам на почту как я похудела на 20 кг)) плюс мы с девочками из прегги создали группу ПП, если интересно, добавляйтесь)))

Татьяна · Answer

Спасибки 😉

Алёна · Answer

Если ощущаете тяжесть, кушайте сейчас одни фрукты и овощи, пейте воду.
Бананы пусть заменяют полноценную еду, но не злаупотребляйте...если почувствуете недомогание, голова кружиться или болеть начнёт, тошнота или не дай Бог рвота, то забывайте о своих набранных килограммах и фигуре, думайте о малыше и начинайте питаться так, как надо.

Анна · Answer

но вообще не ем жареного и копченого. Не то чтобы ограничения - просто этого почему-то не хочу.

Анна · Answer

@tanjtanj нет, днем ем все что хочу

tupiza_nata · Answer

Я делала перед походом к врачу разгрузочные дни,только не злоупотреблять...зеленые яблоки и кеФир...

Татьяна · Answer

@anita30 А днем какие то ограничения есть?

Анна · Answer

Я вместо ужина ем два киви и яблоко- мне очень помогает!

Комментарии