мне активия с черносливом помогает

@nastasiia да-да. интоксикация происходит. очищаться нужно. на какой неделе мне даже писало приложение по беременности что стул должен быть КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Вода Донат!) отличное средство!!!

Как ни крути у любого человека норма это раз в сутки. Потом вся гадость из кишечника начинает всасываться обратно в организм. Так что продолжайте искать варианты. Меня например от кисломолочки, кураги и чернослива раздувает и запирает. А вот молоко на тощак, даже с булочкой))) и все в порядке!

Киви попробуй))оно чистит ток в путь

Может звучит,как бред,но меня прошибает именно козье молоко,хотя запорами не мучаюсь🐐😄

Я заварила чернослив и курагу когла у меня была таже проблема! !! Сьела иииии уже через час подействовало))))) А стул должен быть у нас регулярным!

Перепробовала все вышеперечисленное, помогли только киви, так меня никогда не чистило😁

Это точно не может быть нормой!!нужно всячески помочь организму!!чернослив,кефир ,ходьба...врач мне говорил при запорах токсины копятся в организме,а это нам не нужно))))

@caterine, да! А то в характер начинает уходить)) мне вот нормазе хорошо пошел. Но такая штука приторная! Если не брать продукты в расчет, микролакс лучше всего. Нет привыкания и действует тут же. Можно контролировать))))😆

@orangemama, вот это не пробовала... Надо заварить !😘

@okkatya, пью ее, и Боржоми пью... Я воду литрами

вода Донат хорошо регулирует, мне не подошла, но многие хвалят

чернослив тоже настаиваю ночь и утром пью. по мне не оч вкусно. но я согласна.иначе проблемы.

кисломолочку ешь и чернослив лучше не сам есть, а заварить его и выпить получившийся отвар