Всем доброго вечера🎀🎀🎀
В чем причина "застоя" веса после родов?
Кормление грудью, правильное питание, а 10 кг ❗️ни с места😞 Кто сталкивался? Как боролись?
Переживаю за подружку👭боюсь депрессии на этой почве😞
Нам уже год, и я никак не похудею, 10 кг стоят на месте, и диета и фитнес, +- 2 кг и все, мой гинеколог и эндокринолог говорят что вес уйдет только после завершения гв, потому что гормон пролактин не дает весу сдвинуться, так что не переживай, просто наслаждайся гв и не думай об этом)))
@kruglayk, тоже может быть, у меня вот месячных уже 4 месяца нет, после прекращения лактации( сбой ) , так я как от холодильника не отхожу, организм что то требует( то сладкого, то соленого, то горького😊) ужас. Из за этого вес всегда скачет +- 5 кг 😖
@alinanets, это точно😀. Вот лишние кг они как то быстро уходят в принципе, а вот кг 3-5 вот это прям беда какая то😣неделю на диете минус, пару деньков расслабишься и снова плюс👀
Все уйдет!!! Потерпите, не сразу, у меня в первый месяц ушел килограмм, думала пипец!!!! +10 кг из роддома, сейчас постепенно...потихоньку уходит, 2 кг осталось, ничего не делаю, ни диеты, ни спорт, доча забирает мамкины запасы😆 7200 гр. 3 месяца
@alinanets, у меня скакалка 30 мин в день, обруч 20 + ПП ,вес стоит, в первый месяц сбросила 5 а остальные 10 глухо(( думаю так же как гв закончу, будет уходить
Правильное питание и дома упражнения! У самой после родов ушло 8кг из 20, еще 7 сбросила за 2 месяца на пп и упражнения,и еще 5кг таким же методом сбрасываю