Девочки, нужен совет. Я мама троих деток 😊и, естественно, это не могло не сказаться на моей фигуре😕. В целом я собой довольна, так как в семье все полные, под 80/90 кг и мама, и бабушки, и сестра младшая, а я пока еще держусь. Попа и ноги более менее, но вот живот... 😡Повис тряпочкой... Я понимаю, что убрать его очень сложно, нужны физические нагрузки, но я не могу😔, у меня больное сердце и даже небольшие нагрузки меня уничтожают (отдышка, жуткие боли за грудиной). Посоветуйте, мои хорошие, как же убрать этот живот?

Комментарии

Анастасия·Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Посмотрите про озонотерапию в интернете, я брала по акции 10 процедур за 5000 в новоклиник, там постоянно всякие акции проходят

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@budumama, а сколько стоит эта чудо-процедура и вообще, если можно расскажите про нее поподробнее, пожалуйста😀

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (10 лет, 16 лет)

Я делала 10 процедур озонотерапии-после родов отойду и сразу запишусь!!! Крутая штука!!!!

Нравится Ответить
lerok·Мама троих детей

@trigdymama, Когда делают скульптурный массаж тела, особое внимание- животу. Прямо мнут его, бока до красна.

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@lerok, а можно поподробнее про массаж?)

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

@anhen-88, @levina_l @lerok @rudenkolesya @mikimuk спасибо, девочки, все попробую)

Нравится Ответить

Белковая диета. Просто белки на ночь, углеводы в обед

Нравится Ответить
олеся·Мама дочки (11 лет)

Мед, кофе и под пленку пищевую- и уборка) потом душ, тоже подтягивает)

Нравится Ответить
lerok·Мама троих детей

Массаж живота творит чудеса. Он просто исчезает. Больно правда. Но это того стоит.

Нравится Ответить

контрастный душ еще

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

Баночный массаж подтягивает кожу. Скрабы, обертывания.

Нравится Ответить