birdy_v
Ольга·Мама троих детей
Добрый день. Может и не по теме детей. Но восстановление фигуры после родов. Буду писать как получается, чтоб стимул был заниматься, а не прогуливать))) начинаю готовится к лету. Немного обо мне.все еще на ГВ Вторая беременность набрала за нее 22 кг. Шла рожать 84. Из роддома вернулась 72. Сейчас прошло 4,5 месяца 63 кг. Скинула посто само ушло. Но мышцы в шоке. Купила чудо-платформу. Обещают за 15 минут в день в течение месяца результат. Вот и посмотрим. Начала сегодня. Перед этим сделала замеры ог - 97 от-83 ож- 93(бочки моя самая больная тема) об-98. Пожелайте удачи. О результатах буду докладывать. А вот еще с правильным питанием у меня проблемы, но решила сократить порции. На полноценный спорт времени тоже нет, я думаю мамы двух маленьких деток поймут 😘😘☺️☺️
26.04.2015
24
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Ольга·Мама троих детей
@marokko, здорово. С удовольствием буду следить. Будем мотивировать друг докга😊😉
27.04.2015 Нравится Ответить
Я тоже начала худеть)) буду писать отчеты!!!
26.04.2015 Нравится Ответить
@julia_b, у меня тоже такой обруч! -вещь!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻
26.04.2015 Нравится Ответить
@polly_peppe, в том то и дело, что времени катастрофически нет. Буду надеятся что поможет и буду все время пользоваться
26.04.2015 Нравится Ответить
@olka_kan, 46000??? *упала* блин, дорого. Я бы за эти деньги лучше в санаторий легла похудеть... Хотя с двумя детьми это нереально. Я знаю, такая в Волне есть, может, вы потом в аренду сдавать будете?)))
26.04.2015 Нравится Ответить
@sparrow, упражнения, она мышцы гораздо сильнее прорабатывает
26.04.2015 Нравится Ответить
ну за эти деньги она просто обязана вас похудеть!!!☺☺☺
26.04.2015 Нравится Ответить
@polly_peppe, @elenaeremina покупала в меге, там магазин где всякие массажные кресла и т.п. 46000₽
26.04.2015 Нравится Ответить
@verchic, чем тяжелее-тем эффективнее, думаю))))💪🏻
26.04.2015 Нравится Ответить
@olka_kan, я тоже не умела))) терпение, терпение...) научилась. Расскажите потом про вибро-платформу) как будет результат) и сколько стоит? И где покупали?
26.04.2015 Нравится Ответить
@julia_b, у меня железный тяжелый с песком внутри
26.04.2015 Нравится Ответить
@olka_kan, я тоже не умела) научилась)))) хорошо качать пресс... Но я думаю, что после родов еще и массажный эффект нужен, а это обруч
26.04.2015 Нравится Ответить
@polly_peppe, с обручем с самого детства не складывается с ним. Не умею как ни пыталась
26.04.2015 Нравится Ответить
@verchic, обруч, который тканью обтянут... Он толще и тяжелее обычного... 40 минут в день и через 2 недели точно будет талия👌
26.04.2015 Нравится Ответить
Какая чудесная идея! Вы большая молодец! Я буду следить за вами, поддерживать и ругать, если что)))) удачи👏🏽🌸💐
26.04.2015 Нравится Ответить
@julia_b, я столько раз пыталась, но не умею крутить
26.04.2015 Нравится Ответить
Круг эффективнее от бочков. Если тяжелый только
26.04.2015 Нравится Ответить
@verchic, у меня есть цель влезть в платье. Нужно в июне на свадьбу идти.
26.04.2015 Нравится Ответить
Читайте также