Что делать если защемило седалищный нерв с левой стороны? Уже устала , больно ходить , врач ничего кроме как пить магний…

Настен, сходи к остеопату.

Прошло только после родов и курса массажа мучалась с ним с 16 недель та еще сказаа

@galka07, рада Вас тут видеть ))) схожу )

@novichkovaa21, Остеопат 89854108547 малеванный александр

8-9255009046 Владимир Савельев

Я меновазином мазала

остеопат!

Упражнение знаю. Попробую вкратце доступно описать: " лечь на спину, ноги согнуть в коленях и к животу. Обхватить ноги руками. вдох- ноги на себя, помогаем руками, выдох-колени к потолку, а руки не дают. При этом должны почувствовать как спина растягивается. Попробуй, должно помочь!

@novichkovaa21, как мне больно 😪😪😪😪 сил моих нет, ходить не могу. Муж говорит что я ногами шоркать стала как старушка.

@galka07, подскажите, а где он территориально?

У меня защемляет,но периодами. Врач сказала пить 2 но-шпы и полежать на противоположном боку

@lamamama, как к животу ?))) он мешает мне )

@novichkovaa21, ну как получится)) мне во время беременности помогало)

@oksik, пила вчера ношпу- помогло ! Но сразу так спать хочется , и потом состояние вареного овоща ))

@valentinka9-6-9, и я , хромая какая-то )

@valentinka9-6-9, Савельев га Белорусской принимал, если мне память не изменяет)

@novichkovaa21, я только пару раз пила. Вроде такого не было состояния... Но я вас так понимаю((( иногда ночью так в ногу отдает,когда переворачиваюсь-вою.муж сразу вскакивает! И хожу,как подстреленный кузнечик(((( малышка низко лежит и мне еще бандаж выписали,тогда боль не особо чувствуется

@galka07, это клиника какая то?

Мне только роды помогли 😑

@valentinka9-6-9, да.

@valentinka9-6-9,

@galka07, спасибо большое!!!

@valentinka9-6-9, 😊

@valentinka9-6-9, я сейчас сделала упражнения кошечка ( выгибание спины вверх , стоя на четвереньках ) наверное понимаешь о чем я ! И мне помогло, сейчас легче, реально не болит... Не знаю на долго ли , в общем растянула хорошенько поясницу , попробуй ... И завтра еще куплю фит бол и буду на нем разогревать мышцы спины... Напиши потом здесь , помогло ли тебе упражнение..

Мне невролог прописывала траумель на больное место, у меня грыжи