Мне невролог прописывала траумель на больное место, у меня грыжи

@valentinka9-6-9, я сейчас сделала упражнения кошечка ( выгибание спины вверх , стоя на четвереньках ) наверное понимаешь о чем я ! И мне помогло, сейчас легче, реально не болит... Не знаю на долго ли , в общем растянула хорошенько поясницу , попробуй ... И завтра еще куплю фит бол и буду на нем разогревать мышцы спины... Напиши потом здесь , помогло ли тебе упражнение..

@valentinka9-6-9, 😊

@galka07, спасибо большое!!!

@valentinka9-6-9,

@valentinka9-6-9, да.

Мне только роды помогли 😑

@galka07, это клиника какая то?

@novichkovaa21, я только пару раз пила. Вроде такого не было состояния... Но я вас так понимаю((( иногда ночью так в ногу отдает,когда переворачиваюсь-вою.муж сразу вскакивает! И хожу,как подстреленный кузнечик(((( малышка низко лежит и мне еще бандаж выписали,тогда боль не особо чувствуется

@valentinka9-6-9, Савельев га Белорусской принимал, если мне память не изменяет)

@valentinka9-6-9, и я , хромая какая-то )

@oksik, пила вчера ношпу- помогло ! Но сразу так спать хочется , и потом состояние вареного овоща ))

@novichkovaa21, ну как получится)) мне во время беременности помогало)

@lamamama, как к животу ?))) он мешает мне )

У меня защемляет,но периодами. Врач сказала пить 2 но-шпы и полежать на противоположном боку