За 7.5 месяцев беременности набрала в весе более 20 кг 😕из-за такого веса очень горят ступни , ужасно ломит ноги , по ночам невозможно спать 😪 посоветуйте что -нибудь эффективное от этого недуга
@nataschka, я всю беременность ела мало и всё равно+20 кг. Кто то все ест подряд и 13 кг набирает, а кто то на диете и всё равно вес сильно прибавляется. А ступни у меня до сих пор болят, хотя уже три месяца прошло.
ребенок смещается и органы и сосуды "отдыхают" от сдавливания, отток жидкости-почки лучше работают, после каждой такой процедуры мочевой опорожняется :) т.е. выходит лишнее кол-во жидкости или просто она не задерживается в организме))))
я набрала 21 кг , гинеколог вообще никак не комментирует мой вес, а пришла сегодня к терапевту, та аж ахнула :(
я сижу на бессолевой диете(третий день), пью канефрон, бруснивер, гуляю, но терапевт сказала больше часа нельзя ходить гулять, обязательно должны быть перерырывы часа в 1,5-2, хожу на акваэробику 👍И САМОЕ ГЛАВНОЕ стоять на "карачках ":) до 12 раз в сутки (вот это уже сложнее☺)
Я 11кг.набрала и все тоже самое, что у вас! Я даже после 18:00 себя ограничиваю в еде, только фрукты, овощи! Хоть и спортсменка до беременности все равно развалюха стала😂😂😂