@ladylynxxx, она когда мне говорила тоже глаза такие были)👀 но я не пробывала, пока все нормально

@enot256753, ого, первый раз слышу 😳

Мне мама говорила можно гречку обжарить на свковородке и как семечки щелкать если понравиться

@yulcus, @avnalivaiko 😭😭😭 надежда умирает последней , попытаюсь хотя бы 😁

Продуктами вряд ли поднимете ;(

Ферро фольгамма, с 90 до 120👍👍👍 все остальное слабенькое, продукты хрень, их надо столько🙈 сколько реально не влезет и уж точно не усвоиться!!! Ими можно только поддерживать!

Я за 2 недели подняла сорбифером с 89 до 104, сейчас сказали продолжать, чтоб хотя бы 120 был, а потом уже питанием!!!

Я питанием не смогла, потому что эт заморачиваться надо. И я мало ем.. Поэтому для меня было проще таблетками)

@squirrelena, ммммм печенка 😋😂😂😂

Реально , я гречку и печенку лопала💪🏻

Мне тоже поднимали таблетками ферумлек,сейчас пью железо-Сорбифер

Мясо отварное, гречка обязательно, шпинат, яблоки зеленые, гранатовый сок натуральный, печень, ну и железо ( в таблетках) если показатель плохой, придется добавить

@pustelga, здорово! Буду тоже налегать!)

@ladylynxxx да, только питанием. налегла на говядину и гречку. таблетки не пила

@iriishka, о, спасибо, буду тоже надеяться !)

@ladylynxxx, по крайней мере в дальнейшем анализы в норме были)

))) у беременных - это норма, поднимается только питанием! Проверила на себе! Таблетки если и помогают совсем малость, но есть обратная сторона их -заглушаю кровь!! Если самочувствие хорошее- можно только питанием скорректировать!!!

@mash_tt, ого какой у нас вас хороший сначала был! У меня изначально 124 был 😏 буду тоже тогда пробовать питанием поправить!☺️

@steffany, я надеюсь на это 😊

Мне недели до 35 реально только питание помогало: яблоки, гранатовый сок, говядина, гречка. Все в больших количествах. В итоге на 35 неделе гемоглобин опустился до 110 (в начале беременности был 145, потом 135, 120). В целом нормально держался. А потом пропила месячный курс фенюльса

@iriishka, получилось поднять?)

@mala77, ого 😳

@ladylynxxx, ну мне каж жто не очень низкий,попробуйте продуктами пока!

@pustelga, подняли питанием?)

Если сильно упал, то лучше принимать таблетки, поднимите, тогда можете поддерживать продуктами, но в беременность это бесполезно..

Три таблетки фолиевой в день + детское питание, обогащенное железом.

@steffany, врач прописала железо пить, но у меня пока 112 😕

Меня мама отпаивала гранатами,гранатовым соком (натуральным,а не из пакетов)

я и таблетками не могла поднять.а в роддоме мне пытались капельницами поднять.все что у них вышло это с 71 до 76 подняли за три дня капельниц

смотря какой показатель. я за месяц с 104 до 112 подняла. еще через месяц 117

А что врач говорит ?У меня падал до 97,пью мальтоферум.