всем привет!) обычно на прегги занимаюсь чтением всяких постов, но тут решила , что и сама должна что нибудь выложить) после родов прошло 2,5 месяца и я решила активно заняться своей фигурой, тк за беременность форму потеряла совсем ( она и раньше была не супер, а сейчас вообще крах))) ну и конечно же начинать надо с питания, после недели безуспешного сидения на диете ( как сажусь на диету есть хочется еще больше и я ем!)) все таки решила с сегодняшнего дня готовить всякие пэпэшные вкусняхи, чтобы не срываться , так вот начала я с сырников без муки))))) теперь у меня есть сковородка жареного творога))))))))вот такой я рукожоп)))
Комментарии
@mashechka, а может их надо было в духовке делать и они бы не развалились?( а то жалко
@olgafomenok немного сладости не хватает нужно или сладкий фрукт добавлять или сахзам
Цвет завораживает) я думала это свекольные котлетки какие-нибудь
Ооооо, отлично, я не одна такая!!! Готовлю хорошо и вкусно, но вот СЫРНИКИ, будь они не ладны, совсем не получаются😆😆
Я добавляю 1 ст ложку отрубей и полезно, кстати👌🏼
@katerinasp я хотела сделать безуглеводное блюдо)))но видимо не судьба)
@mashechka, нужена в котлетах, сырниках, запиканках и тд клейковина, без этого ни как. А если самой сделать овсяную муку или добавить отруби, это полезно и всегда присутствует в пп. Чисто белковая пища нужна спортсменам которые работают на нарост массы.