Девочки, спросить хотела, часто ли вы гуляете на улице? Каждый ли день? Говорят, что нужно в день хотя бы по часу…

@airatovna21, как мне это все знакомо) я тоже когда совсем холодно вот так выхожу... Только муж мне говорит, толку то от таких прогулок?'и он прав-воздухом то не дышу 😿

У меня короткие вылазки почти каждый день, но они обычно выходят боком)))) как пони в цирке я ходить одна не могу-я иду в магазин пешочком! Оставляю там денежки и топаю обратно! ☺️😆☺️ не выгодные гулянки! А что делать ! А если денежки нет, то на балкон с котом☺️

@airatovna21, главное, чтобы еще настроение хорошее было...я так пару раз выходила, можно сказать пинком себя выпинывала...и 10-15 минут и я дома

Я одна не могу...((( тупо как то и скучно...((( до этого холодно было... То мороз, то дождь, то снег, то ветер -думаю от такого гуляния пользы мало! А так кота под мышку и на балкон ! Все довольны!)))) а когда погода хорошая в лес ездим или в парк

@alino4ka888, да уж, я сегодня вышла минут на сорок, пока солнце было...как скрылось стало холодно и ветер поднялся

В такую погоду совсем не хочется гулять((( поскорее бы потеплело🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@iriska322, у меня тоже, поэтому в последнее время спасают лавочки )) причем я живу еще на 6 этаже без лифта, но всё равно гуляю иду) дома как то душно , хочется воздуха)

@natalishka, ни фига себе😳у меня так не получается, срок большой и очень устают ноги

Я каждый день гуляю за редким исключением и всегда одна, компании нет(( как весна наступила по 2 -2,5 часа гуляла, если холодно то хотя бы полчаса - час

@lerika, ага у меня тоже такое было)))

На балкон несколько раз выходила гулять))

Ну если жопа на улице, то конечно я не хожу 😆

@lerika, если погода хорошая, то конечно... А если ливень или холодно?! Тогда куда идти? Под дождем стоять?

Гулять нужно обязательно,тем более можно в процессе тренировать дыхание,два шага-вдох,четыре шага-выдох!и вообще мышцы тренируются))нам на курсах говорили!☺️

Мы каждый день гуляем, если хорошая погода - то 2 раза выходим по часу, не представляю как можно целый день не выходить на улицу 😊

Да, гуляю каждый день)) а зимой одевалась по теплее и шла)) полезно и вам и малышу!()

У меня есть собака) и приходится тоже 2 раза в день выходить, когда муж на работе. Когда дома он сам гуляет) в целом просто шататься по улице я не люблю, выхожу получается только по делам..

@dinchik, @iriska322 @chucha я тоже одна не гуляю. Муж вечером с работы приезжает, я его вытаскиваю. Он все говорит: почему днем не гуляешь пока солнышко? Я говорю че я как *бик одна буду гулять..😌 А так понимаю что надо обязательно

*Минус 25

Я гуляла всю беременность не завтсимо от погоды.. Даже в минут 25🙈🙈🙈час минимум ходила пешком

Я тоже не могу себя заставить одной гулять , скучно(

@lerok, в мне тоже скучно одной

Я хошь- не хошь гуляю в любую погоду, пока детей таскаю в школу, сад, на кружки. Как раз получается в общей сложности часа полтора в день. В выходные на даче гуляю.

@iriska322, да тьфу тьфу тьфу

я не часто гуляю....в одиночку никак не могу себя выгнать...скучно. а вот если кто зовет то бегу с удовольствием.

выходит что в неделю раза 2 то выгуливаюсь

@anastasya_zhitnik, и у вас все хорошо?

Не каждый день, я на погоду ориентируюсь . Если сильные ветра, то эта гулянка может закончится плачевно, и пользы будет мало, от погоды зависит

Я раз в неделю с такой погодой ..... Никакого голодания у нас нет )