Дорогие мои,будущие мамочки и мамочки чудных малышей!Доброго утра,Вам! Долго думала о том, чтоб создать страницу подобного рода, но никак не решалась! Вчера набралась смелости и времени, и все таки решила! Здесь я буду выкладывать асаны, которые будет благоприятно воздействовать на ваш организм, описывать эффект асаны, моменты выполнения. И естественно указывать в какой срок беременности её выполнять, и особенности выполнения! Также, возможность выполнения асаны после рождения малыша, Т к прекрасно понимаю, что возможности ходить на практику йоги, практически нет, пока малыш маленький. А, так Вы сможете выполнить её дома. Надеюсь, что данная проделываемая мною работа будет полезна для вас☺️. Каждый день буду выкладывать фото асаны и номеровать её так, чтоб все можно было соединить в небольшой комплекс! Если есть вопросы и пожелания - пишите! Буду рада обратной связи🙏
Комментарии
@Myxomop4uk, спасииибо! :-* я сижу на сумках в коридоре))) но человечка в животе это похоже мало волнует ))) ждем-с! ;)
@dani_ya, спасибо😚 тебе дай бог, чтобы все удачно и легко прошло) ты как себя чувствуешь? @albinaya, спасибо)))
@gugusha, спасибо. Обязательно сделаю! Так рада вашим откликам! Если есть пожелания обязательно пишите!🙏буду стараться ответить на все!
@lisica440, ул, красной позиции,9. Студия йоги Yoga time. 2732660, +7(929)728-85-12, мой +79172636463. Приходите!☺️
Отличная идея! Спасибо, Альбина! Будем заниматься удаленно, пока не сможем снова в зал ходить :)
@myxomop4uk, Рита, привееет! :)) Поздравляю с рождением малышки!!
@albinaya, скажите пожалуйста где проходят занятия?
@albinaya, Альбина, сделайте пож пост о литературе которую вы рекомендуете. Помню мне очень понравилась книга "здоровые роды- счастливый малыш"!
@myxomop4uk, спасибо Вам! Очень рада тому, что могу делится опытом и практикой☺️
Я планирую к вам на йогу ходить, только чуть попозже☺️ поэтому здорово что страничку сделали👍
Спасибо большое, @albinaya! Ходила к вам только с начала декрета с 30 недель, в следующую беременность надеюсь наплюю на работу и буду срываться во время)))) йога дает просто невероятный заряд сил, я прям с легкостью прогулочным шагом полчаса бежала в йога класс даже на 39 неделе) потом уж абонемент не стала брать, думаю, вдруг за неделю не успею отходить😄😄 и во время схваток вставала в Утанасану, дышала и все было вполне терпимо)))) так что теперь жду асан для йоги после родов, потому что прям чешется все вытянуться и снова почувствовать эту легкость))) спасибо большое😚
@varvaraodna1, лучше записываться, но занятия проходят практически всегда!
К вам записываться нужно? Или можно просто прийти?
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
@dani_ya, всему свое время☺️