😱 я опять поправилась .... после родов сразу похудела сильно , остался живот только , а теперь живот этот растёт , я какая то груглая становлюсь исчезает талия ... что ж делать девочки ? мы на ГВ ! у меня диета соленое копченое сильно сладкое из фруктов только яблоки иногда бананы , раньше я б с такой едой только бы худела , гулять ходим по час 2 , я так боюсь что я стану ещё больше ....😨 посоветуйте мамочки 😩
Комментарии
@katerinka14nedelek 15 кг за берём , в первую 8 кг , но я там кормила 2 месяца , а потом заболела пневмонией , была худая очень , а как сейчас я никогда такой не была
@marge Вот поэтому я набрала в пр бео 7 кг
сейчас 3.5..будет так же не больше 6/7...
а если кг 15 то это будет жопа.
@katerinka14nedelek самое страшное для меня ! и ещё вечное чувство голода , хочется пить постоянно и есть ! стараюсь есть меньше углеводов , у меня столько запретов то нельзя это ! и при этом не могу в одежду влесть в которую влазила после родов ! не хочу быть такой толстой , не бросать же ГВ из за этого
но у меня не было времени на спорт..грешу ещё на это.
@katerinka14nedelek а потом как ? сдулось ?
Я на 10 кг поправилась после родов, поэтому послушаю 😭
@marge а я 2 года кормила))