Всем привет! Девочки, подскажите, у кого болела нижняя часть спины на ранних сроках? Проснулась сегодня от боли в пояснице, на работе сидеть толком не могла - копчик болел, будто на каменном полу долго просидела. Когда наклоняюсь, то потом разогнуться сложно - поясницу клинит 👵🏻 как с этим бороться? И как долго это может продлится? Может массажик какой мужа попросить сделать?