Ужасно ноют ноги(((немного начал проявляться варикоз. Хоть и пользуюсь компрессионными чулками, все равно ноги ноют от колена и ниже((уже выше головы их закинула,но не помогает( гудят, как будто кросс бежала, хотя всего лишь с утра пару часов в Леруа Мерлене пробыли. Все меньше по времени могу гулять((
Девочки, у кого такое было? Чем спасались?
Комментарии
Моя Г мне сказала в таких случаях мазать троксевазином и компрессионные чулки носить + диета от отеков, т.к это звенья одной цепи
@flydaria, у меня как раз до Б не было особых проблем.было пару звездочек на ногах, иногда ноги уставали от долгой ходьбы.а вот сейчас мучаюсь((в бассейн тоже хочу пойти.сейчас как раз ищу поблизости с домом
У меня тоже проблемные ноги, я себе сделала ортопед.стельки, колготы компресс. ношу, бассейн + йога, ничего не беспокоит! Хотя до Б ходила мучилась ) во время Б мозг переключился стала больше о себе заботиться
Я мазала ноги меновазином,причем просто на руку лила и на ноги...чуть легче становилось и от паров меновазина я вырубалась...а до этого утягивала ноги бинтами эластичными...но все равно не могла долго уснуть..меновпзин можно беременным,очень многим девочкам тут назначали
@annkor13, на курсах мы на мяче делали ,но можно и на диване ,сама внизу -ноги вверх подняла и еле качая бьешь по мячу или по дивану
@annet243, честно, не знаю какие именно упражнения с поднятыми ногами надо делать((подскажите,плиз)
@julemaniya Я его пару недель назад прекратила пить. Практически с самого начала беременности пила из-за тонуса. Может быть опять пропишут...
Упражнения с поднятыми ногами делаешь ?мне помогали снимать отеки
@sunyfox, понятно,спасибо)попробую все вместе.хочется уже поскорее избавиться от этого ощущения.