Девочки! Кто как худел после родов? Мы на ГВ! Кушать хочеться всегда! Но я стараюсь сдерживаться.... Трудно... Вес остановился после родов... Объемы не уходят...😩 у меня паника! Скоро лето! Я очень люблю свой до беременный гардероб, но он даже не застегивается на моей жирной заднице! Живот заплыл жирочком... Я себя сейчас ну совсем не люблю! Купила джинсы 46-48 р-р 😣 что делать? Как худеть на ГВ? Я знаю один способ-это не жрать, но как тогда кормить дочку?
Комментарии
48🙈 это прекрасно! Я 50-52😂 и пока не парюсь, правда новый гардероб ужасен, но дочь важнее! В молоке вся сила и витамины! Не будешь есть-не будет молока! Я то смогу после восстановиться, а вот доче без грудного молочка тяжелее будет🙈! Надо просто потерпеть, а потом каааак в спорт зал 💪💪💪
тут вам надо сделать выбор или ребёнок или ваша фигура!!! Я первого ребёнка кормила до 1,2 года, но худеть реально начала только после полугода как ребёнку было, хотя родила и в РД всё скинула, потом чуток набрала, а потом капец как похудела!! А у вас еще совсем крошка, ну как это грудью не кормить и не кушать самой, подумайте, потерпите...
Никак. Нужно себя настроить, что это временно. Питаться раздельно и часто, маленькими порциями. не есть мучного и сладости. Немного спорта. С первым из за спорта и питания почти сразу восстановилась, а со вторым ребенком так не получилось. После окончания гв все само ушло) почти все)
@lelia, во время гв в течение года и 4 месяцев я не ела шоколад)) а молоко с детства не пью)) я не отказывала себе в мучном)))а зарядку только недавно начала делать))
Многие худеют только когда заканчивают ГВ, а так вес стоит и стоит. Может кроха подрастет и в бассейн?
Мне всегда казалось что на ГВ реально похудеть😊 супчики легкие и кашки) печенье Мария или какие вы там кушаете)
Зачем сдерживаться?! Где же ты силы брать будешь? Там еда итак ограниченная - не все можно! На гречке, вареном мясе- не сильно ты и наберешь, а наоборот похудеешь.
@alisa1992, при этом вы ели шоколадки и пили молоко литрами?😃🙈
Все само уйдет! Я пришла в свою добеременную форму через 4 мес🙊
Я жру! Честно! Потому что хочется постоянно, но стараюсь жрать все легкое и на пару, если кушать часто и по чуть чуть вес не будет набираться, вот щас начну пресс качать, и гулять пешком стараюсь много, влезла в добермане джинсы но животик висит((( надо короче двигаться много пресс и приседания!