@marija93, правельное питание 😊просто писать долго сокращаю

@zabavka93rus чё за шифровки ПП И Т.Д ...

@zabavka93rus, полтара года

@krevetochka_kri, спасибо🌺

@saida09, а ребеночку сколько??

@zabavka93rus, постепенно все уйдет. Спорт - тяжелый труд. И да, правильное питание. Станете стройняшей 🌹🌹🌹

Но как родила не набирала, скидывала по-тихоньку. Я до сих пор кормлю, хоть и в залете, на 6-7 неделе. Ребенок нормально пока реагирует на молоко. Главное не есть за двоих, а есть сбалансированно и тогда вес будет уходить.

Я только за полтара года вернулась к своему прежнему весу до беременности, и вот те на, снова беремена 😂

то же самое, все становятся,меньше чем были, а совсем нет(

@kseeeniay, у меня подруги все на ГВ похудели сильно, а Я вот нет 😭

гв

@kseeeniay, Я 34 набирала 😬

@kseeeniay, ГВ?

Ох как я тоже хочу похудеть, за беременность 25 кг набрала 😓 прошло после родов 3 месяца, а у меня только минус 7,5 кг...(((

@zabavka93rus, значит в инете посмотрите какие кардио нагрузки можно для вашего периода сейчас😉

@nataliya_mama, да у меня пока только обруч и небольшая зарядка))) у нас в городе нет таких врачей к сожалению (( он маленький и нужно ехать в другой там есть, сыночка оставить нескем😉

@zabavka93rus, пп это здорова даж не для похудения, как для вашего организма принимать пищу правильно!!!просто я вам советую к врачу обратиться....такой резкий скачок в весе может на гормональном фоне быть....правильные врачи могут вам и кардио нагрузки назначить, если вы к этому готовы

@nataliya_mama, ну Я ни диету а просто кушаю все не более 200 грамм и не менее 3 раз в день)) утро обязательно завтракаю кашей в основном овсянка , иногда Яйцо вареное и апельсин )) да вес совсем ни шуточный у меня сестра на ПП С таким весом худела и все хорошо ))

думаю вам нужно к спецам обратиться,....такой большой вес-это не шутки и просто так себе диету рискованно подбирать!!!

@krevetochka_kri, сейчас Я стараюсь правельно питаться )) но иной раз блин срываюсь 😬

@krevetochka_kri, до беременности был 86 и сейчас такой же, рожать шла 120 😬у меня все в основном были отеки, за 5 дней что были в род доме Я скинула 18 кг вышла вся вода!

Боюсь показаться невежливой, но какой у вас сейчас вес?