@kids-time, привет, привет! С выпиской Вас!!! 🎉🎉🎉я тоже мало верю в эффект бандажа, ну может для кожи, что она подтянется, а так вхожу в ритм и планирую начать потихоньку крутить обруч и пресс качать

@vikismit, привет , малышки )))) читаю вас , но нет времени все никак написать. Я сегодня выписывают с дочкой )) ура !!! Кстати , я после кс, так взяла с собой сразу бандаж , на что мне после операции сказали , что 6-10дней после ЕР или кс , не стоит носить ничего утягивающего , чтобы матка хорошо сокращалась и вышли все Послеродовые выделения. Дальше , врач сказал, огромной помощи в плане втягивания живота от бандажа тоже нет , но если животик остался большой , то есть смысл купить бандаж / корсет . Или трусики /корсет , это удобно , можно носить под одеждой , ну и для себя стимул . А так , дыхательные упражнения , массаж лпг, и через 1,5-2 мес в спорт ))))))

@koshka8989, ну печенье Мария моя сладость, печеные яблоки собственно и все

@vertigine, я вообще не чувствовала, как матка сокращается

@vikismit, а я коротышка, у меня рост 159)) еще только неделя после родов!! Все впереди!! Мотивируем на лучшее!!

@vikismit, это первое время у меня также было, надо привыкнуть, матку хорошо сокращает живот подтягивает

@vikismit, главное сладости не ешьте) у меня мания на сладкое была. Даж набрала еще не то что скинула. И все будет хорошо 😉

@koshka8989, не расстраивайте меня, у меня конечно до беременности был живот, но надеюсь уйдет вес и живот уйдет

@vertigine, я надеюсь, но с ним не могу долго ходить, а точнее сидеть прям неудобно

Я так же выгляжу сейчас)))уйдет конечно!

У меня такой живот еще год был) надеюсь у вас быстро уйдет)

@vikismit, я столько же до беременности весила

Бандаж ваще супер утягивает живот

@kjana, 14, но были лишние кг 5-7 добеременного

@mks, 167, набрала 14, но добеременный вес был 67 и это многовато, идеально было бы 59-62