Я в парке гуляю, мне 5 мин идти. Иногда на площадках около дома.
@linanice а где именно в Люберцах, можно пойти в Наташенский парк, где пруды там можно походить....
@dashunia, я тоже прям люблю, отдыхаю там.)
@linanice, мне доктор через 2 недели разрешила пойти в зал, до беременности днями там пропадала, до 15 недель запретили((( ох уж жду не дождусь )))
@dashunia,
30 мин, темп произвольный.чуть быстрее прогулочного.
@linanice, а сейчас вы в зале занимаетесь, по сколько минут делаете кардио ?
@magda,
@manda, аналогично..... А пока сплю, ем, и легкие кардио... В люберцах гулять негде(
Я за спорт, и я вполне норм когда беременный кач)) но не с присядами) я вот в завязе(( вся заплыла немного( жду родов и скорее к штанге))@linanice
Вы Агонь 😅💪
@pochet, не волнуйтесь.)
@wtmn, не прекращала, а вообще это для кадра, ) в Смите... Этот гриф весит 1 кг, и это полуприсед, не пугайтесь!
Надеюсь это фото давнее иначе вы просто сума сошли!
Лучший комментарий
Я в парке гуляю, мне 5 мин идти. Иногда на площадках около дома.
Комментарии
Я в парке гуляю, мне 5 мин идти. Иногда на площадках около дома.
@linanice а где именно в Люберцах, можно пойти в Наташенский парк, где пруды там можно походить....
@dashunia, я тоже прям люблю, отдыхаю там.)
@linanice, мне доктор через 2 недели разрешила пойти в зал, до беременности днями там пропадала, до 15 недель запретили((( ох уж жду не дождусь )))
@dashunia,
30 мин, темп произвольный.чуть быстрее прогулочного.
@linanice, а сейчас вы в зале занимаетесь, по сколько минут делаете кардио ?
@magda,
@manda, аналогично..... А пока сплю, ем, и легкие кардио... В люберцах гулять негде(
Я за спорт, и я вполне норм когда беременный кач)) но не с присядами) я вот в завязе(( вся заплыла немного( жду родов и скорее к штанге))@linanice
Вы Агонь 😅💪
@pochet, не волнуйтесь.)
@magda,
@wtmn, не прекращала, а вообще это для кадра, ) в Смите... Этот гриф весит 1 кг, и это полуприсед, не пугайтесь!
Надеюсь это фото давнее иначе вы просто сума сошли!