@shahlo, ты дома или в Москве?

@shahlo, Шахлоша привет)))) ну как ты дорогая???? Все будет хорошо) осталось совсем не много) дай Бог🙏🙏🙏ты пропала и я уж распепеживалась

Я вот сегодня прочитала что через живот. Моя тоже еще не перевернулась. Вот хотела начать делать пока место у нее есть)

Я буквально по пару минут лежала. Получается на одном боку на спине на другом боку и сразу на колени как бы растормошить малыша)) и плюх переворачивалась я всегда так делала когда после 30 нед головой в легкие мои упералась мне дышать тяжело было.

@shahlo, раком))

Никакие упражнения мне не помогли(

Спасибо, а колено локтевая поза это как

Через спину конечно! А еще коленно-локтевая поза помогает.