девочки , как спасайтесь от нерв, слез и истерик? осень эмоционально на все реагирую. что делать? дальше так продолжаться не может. с моих истерик муж с чт на даче , а все дни я реву((((
Комментарии
Блин у меня тоже самое 😂всп бесит и как то временами) то хорошо, то плохо)))) очень раздражает работа!!! Жду скорее отпуска!
@sabaeva79, да он все это помимает, но как переклинит то все. истерика у меня
Света, у меня такая же фигня. Только положительные эмоции. Попросите кого ниб.из близких поговорить с мужем, что б набрался терпения, т к это явл временное и постарался делать что ниб приятное тебе каждый день.. А нам что нам же мало нужно@kiss_kisa1950
Мне гиня всю беременность советовала пить пустырник+валерианка, пополам. Либо в таблах, либо отвар по столовой ложке 3 р/д. И магне б6
@kiss_kisa1950, по своему опыту могу сказать, что начать лучше с искоренения проблем, беременяшкам очень легко разнервничаться, поэтому нужно вовремя стопорить себя. К сожалению, кроме Вас самой никто это не сделает. Если случай не является проблемой изначально, то как только нервы начинаются, лучше глубоко вздохнуть, выйти на воздух, мелодию приятную включить и сменить курс мыслей абсолютно - заставить себя например вспомнить приятный момент или помечтать о времени, когда родится малыш. Все это покажется мелочами потом.
@Kiss_kisa1950, а есть какие-то проблемы, которые огорчают или просто на ровном месте нервы?
Стараюсь отвлечься, думать о малыше и не нервничать. Начинаю читать книгу или что-нибудь печь вкусное) у меня еще кошка с собакой, они хорошо отвлекают и успокаивают
Валерьянку пила и то не помогал,потом все прошло но не до конца😭
глицин помогает