Девчуши, выручайте! очень-очень сильно болит позвоночник между лопаток (( раньше только если сидела начиналась боль, а сейчас просто постоянно болит (( может упражнения какие или мази?

1

Комментарии

да скорее бы уже родить, а реально уже тяжело ((и спина и ноги болят, руки отекают и сама, как бегемот не поворотливая (((в первую беременность было легче, так была сама себе предоставлена-отдыхала сколько хотела, а тут старший внимания требует.

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки-младенца

То же самое было, боль адская недели 2 была ( особенно ночью как будто нож между лопаток) просила мужа массаж , но мало конечно помогал , потом само это прошло.

Нравится Ответить

Спасибо )буду тоже "развлекаться ")))

Нравится Ответить
Женя Морячка·В ожидании первенца

Подними руки вверхи не сгибая опускай за спину, подержи за спиной несколько секунд, смыкая лопатки. Можно массаж шейного отдела попробовать. Мазать, греть, давить и сильно массировать нельзя(( Сама этим "наслаждаюсь".

Нравится Ответить

хм... знать бы самой (

Нравится Ответить
Женя Морячка·В ожидании первенца

Позвоночник? Или все же мышцы?

Нравится Ответить
Женя Морячка·В ожидании первенца

Мази никакие нельзя, к сожалению.

Нравится Ответить