милые и будущие мамочки, помогите советом!!! эта бессонница и меня посетила. я спать хочу, а мне не уснуть.вообще не в какую(
съела таблеточку валерьянки,что б успакоиться, может что то ещё попробовать?
Замените обязательно валерьянку на пустырник. Он безвреден.
Валерьянка не поможет) чай + книга😊 а так пройдет она сама)
спасибо девочки, до сих пор не спала (