Ничего не понимаю. Пожаловалась сег своему гинекологу что сплю плохо, она сказала валокордин принимать, а сейчас читаю, противопоказан при беременности!! Как вы от бессонницы справляетесь??
Я иногда две таблетки валерьянки выпиваю перед сном, но в основном мучаюсь(( по 2 часа сплю...издевательство какое то...ждешь ждешь этого времени...когда можно выспаться и тут на тебе бессонница((((
Я мучалась три недели от бессонницы, просто надо пережить. Тяжко, но пить ничего не стала. Правда в нашем случае поменяли еще кровать с матрасом, сейчас ттт сплю сутками))))) может просто время было такое?!)))
@olga2780, мне советовали валерьянку в таблетках. Но я не пью ничего,у меня бессонница во второй половины ночи,часов с 6 утра. Я просто валяюсь книжку читаю и телевизор смотрю,очень не хочу таблетки пить