@martinki, пожалуйста моя хорошая:)))))😉😉😉😉💋💋💋💋

@voronina27, спасибо за совет 💐 Киви рулит!))))👍🙈

@anna89, ок. И дозировку тоже напишите.

@martinki, у меня и до б такая проблема была. Я чистила желудок, делала голодовку. Сильно сократила мясо(хотя очень его люблю), на ночь не наедаюсь, больше фруктов, овощей, воды. Маленькими порциями и дюфалак к крайних случаях. А сейчас мне прописали магний, он как-то сам регулирует..я утром гляну название)

@snoosmumrik25, спасибо!🌺

Мне назначала г нормазе. Но я так и не пила. А после родов несколько раз принимала. Он не сразу действует но помогает хорошо. Ну и витамины у меня были фемибион. Так что попробуйте сменить витамины, может станет лучше. Удачи!)

А я ела киви, пару штук на ночь и с утра можно тоже:)

@majolica, ок, спасибо! Сейчас гляну.

@lelya1987, рада, что мой пост вам помог))) @martinki почитайте мой пост про воду донат с магнием! Радуюсь, каждый день, что узнала о ней.

@marisokolova, а я как раз элевит и принимаю!

Поменяла витамины. Меня крепило исключительно на элевите и витруме. Перешла на фемибион и все ок! А так тоже мучалась...

@natana, я то ее по всякому! И винегрет, и натощак и тп все мимо кассы😂

И еще корень сельдерея - 👍👍👍

@tomysik27, обязательно попробую. Спасибо!

Вода донат магния - она волшебная.)Продается в аптеках,пьете по чу-чуть.Мне она помогает.

@verunja, спасибо! Завтра начну расслабляться))) про огурцы не знала, я их наоборот с молоком трескала, но безрезультатно!(

Эубикор , свекла отварная и винегрет соответсвенно но без соленых огурцов, а вообще поменьше ешьте крепящих ;) продуктов : жареное и копченое ... И побольше тушеного и отварного !...

@strelka, просто свекла не помогает, а именно с квашенной капустой а лучше винегрет, хотя и квашенная капуста лично меня слабит

@martinki, давай детка присоединяйся:)))😘

@martinki, только он через несколько дней подействует. А не сразу на утро. Я в свое время уже злая ходила, кусалась и вешалась. Мне его девочка порекомендовала, которая так же мучалась. Я ела свеклу, супы, льняное масло, от чернослива и кураги просто тошнило, кефир, йогурты все, что можно было - не давало никакого эффекта. Я не понимала как отходить еще полгода с такими запорами. И тут вот спас. Хотя я не особо верила. Удачи вам!!!

Спасибо девочки за советы! Надеюсь я себе что-нибудь подберу из вышеперечисленного!😊

@voronina27, завтра вечером будем напару лопать!😎

Мне терапевт прописала магниевую воду donat и эубикор - ни фига не помогает. Это наверное только для тех у кого совсем не было проблем с этим до. Чернослив, курага, вареная свекла в разных вариантах - ничегошеньки не помогает! 😐😐😐. Говорят еще инжир хорошо помогает, но я уже не стала пробовать. Достало😑. Перешла на питание: каждые 2-3 часа, салаты (добавляю тыквенные семечки), никаких круп и хлеба, каждые полчаса водичку понемногу пью. Вроде восстанавливается работа кишечника 😬

@verusya, почитаю про него. Спасибо!🌺

@sannybanny, больше воды не могу, отекать начинаю. Все прелести беременности вылезают!😒

@happylena, у меня от дюфалака одни газы, в холостую пью!)) 🙊😂

Меня спас фитомуцил. Я его несколько недель пила, тьфу тьфу тьфу, больше нет проблем.

Мне фитомуцил помогает и суп каждый день кушать,а еще как можно больше воды

@martinki, я использую раз в неделю в две примерно.ем много фруктов и пью воду,не чай или сок,а именно воду

Бифидумбактерин с утра на голодный желудок

@martinki, вот прям сейчас лежу их и лопаю и запиваю кефирчиком😜😜😜😜

Мне вообще ничего кроме дюфалака не помогает, но от него ужасно раздуваюсь, но увы я смирилась, главное 💩 пью утром за полчаса до еды 30 мл. От газов помогает эспумизан

Я нормазе пила, помогало. Но это то же самое по сути, что и дюфалак

Винегрет с квашенной капустой и солеными огурцами

@angelina80, глицериновые тоже часто нельзя(

@lelya1987, спасибо! Надеюсь что-нибудь поможет из вышеперечисленного!(

Семена льна (в аптеках продаются)! Результат не заставит долго ждать.

@martinki, да-да!а если сложно просто так кушать-смузи вам в помощь:киви,сок и еще какой-нибудь фрукт)

я если совсем не могу сходить,то использую глицериновые свечи

Я пару раз испытала его на себе,мне помогло немного масла в шприцовку и прям туда..

Эубикор добавляю в пищу)

@martinki меня спасают глицериновые свечи,дюфалак,на тощак стакан воды,вечером киви!вообще проблема по жизни!перистальтика слабая!и свекла конечно!в общем это очень сложно решаемая проблема 😂работа каждый день!

@mommy86, @ksenianeff Спасибо девочки!!! 🌺 Я поняла, киви вещь!)) Завтра обязательно им затарюсь!

мне вооообще ничего не помогало:(( однажды скушала два киви и через пару часов сходила в туалет с таким удовольствием, что чуть ни расплакалась от счастья. такой легкости не ощущала на тот момент давно:) но всеее индивидуально.. тут надо пробовать всё

@anna89, она мне все дюфалаком тычет и кефиром. Я ей говорю не помогает, а она опять за свое! Вот и ищу тут помощи, может у кого врачи более адекватные и понимающие!

@voronina27, звучит заманивающее!😃 Я тоже хочу ухууу)))

@martinki мне с этим было проще, летом. мама набрала 🙈

@martinki, лучше с врачом обсудите

@mariya.zhuravleva., ее еще наверное поискать в магазинах надо.

чернику лесную поела замороженную, ох как она помогла...3 дня аш..😇🙈🙊

@martinki, да не за что:)))осилишь я их как орешки трескаю:)))вечером часиков в 9 несколько киви очищенных и стаканчик кефира;))))с утра ухууу отрываюсь:)))😜😜😜😊😊😊💋💋💋

@rem, муж уже смеется. Говорит я принцессой просто становлюсь!))) 👸

@voronina27, я столько киви не осилю))) но попробовать можно!)) спасибо тебе дорогая!💐 Атосилмоихбольшенет!)

@martinki, блин😢

@lida44ka, ок, спасибо!🌺

Раньше тоже страдала от этого...потом меня поперло на киви:)))ем по 5-6 штук в день очень хочеться:)))и заодно избавилась от проблемы с запором:)))))и вкусно и польза хожу теперь каждый день как часики:)))так что дерзай красотка😘😘😘

@rem, тоже проходила. Не помогает(((

Они не слабительное но способствуют. Я ставлю через день хожу. Там главное на ночь поставить чтоб растворилась. Мне после родов они очень помогли.

@yuliya_mur, ок, спасибо. Прочитаю тоже про них.

Я такая же, каждый раз-это проблема. Я ем как можно больше овощей, никакого белого хлеба и на днях поняла, что свекла меня прям спасает👍👍👍 так что рекомендую, вечером салат из вареной свеклы.

@lida44ka, их как часто можно? Это слабительное? Микролакс то помогает, но часто слабительное нельзя!

@luckyksu, это испробовано, нк помогает(((

Мне помогал фитомуцил. На дюфалак пошло привыкание и метеоризм.

@anna89, так и называется магний? В каком количестве его принимать. А то мой гинек, кроме дюфалака ничего не прописывает!(

Есть свечи волшебные. Растительные. Красавки экстракт.

Эубикор в йогурте растворяю врач порекомендовал

👂👂👂

Мне магний прописали, каждый день теперь..