спасибо!!!😊💐💐

😂

@caribbeangirl562, стандартная чтоб за края ничего не вытекало😊

а какой должна быть порция?

Спасибо, очень хорошее меню😘

Ох спасибо вам за меню!!теперь точно можно и нужно беременеть!!💪💪💪💐💐💐💐

@dariaboiko, ну фигура у тебя, что была, что сейчас очень 👍😊

@vakulenushka, ну я была сегодня на приеме прибавила 1,750 за 20 недель)питаюсь по этому меню)

А ты до сих пор питаешься по этому меню? Помогает не набирать в весе?))

Я уже оказывается давно распечатала себе эти меню, просто забыла про них совсем) только что нашла 😹😹😹

@alinashmuray, тут по триместрам меню)найдите свой триместр и дерзайте ☺️

Спасибо

@katik_s, 19 неделя прибавка в весе с этим питанием 1200

Правда беда в том, что если я столько есть буду, я бочкой стану через месяц и без беременности)))

Спасибо!!!

@dariaboiko, прикольно

@roxi, на каждый триместр по 4 меню их можно же совмещать

Кекс с изюмом👍бананы👍слойка со шпинатом да это рай @mother_care

Одни тосты а мясо где😱😱😱

Ого, как четко все :)

Очень полезная инфо! 👏👏👏Нигде не могла найти! Спасибо👍

Спасибо!💋искала такое меню, нигде толком не было)