Глицериновые свечи попробуйте.а вообще чернослив, свекла, кисломолочка, побольше воды. Что бы наладить работу кишечника фитомуцил пропейте, там клетчатка, привыкания нет

Ничего не помогало вообще, пока мне не сказали отменить витамины! И вуаля, все прекрасно-идеально стало, через 2 недели после отмены начала пить по 1 раз в три дня

И я за киви! Захотелось недавно и ела по 2 штуки в день. Не знала,что с него такой крутой эффект))

Дюфоллак пейте с утра после завтрака по 20мл, и компот из чернослива, можно просто чернослив, и еще натощак с утра стакан холодной воды пейте, можно стакан того же холодного компота, стимулирует кишечник)) у меня на фоне такого все прошло, до сих пор придерживаюсь все этого) пока хорошо все)

была такая ситуация,как только перестала пить витамины все прошло

Свекла👍

@zhannetm, Спасибо попробую)))

@daria87, блин, ну а может попробовать тогда компот из сухофруктов? Курага, чернослив? Может прям пюре чернослив?

очень советую киви. утром штучку обязательно💪и вечером. проверено. отказаться от хлеба, булочек и чая. с кисломолочкой лучше не эксперементировать - после суток она уже крепит.

Уже третий день пью результата 0 😒@kseniya_kseniya

@daria87, а кисло молочное пробовали на ночь? Кефирчик? Ряженку?

@kseniya_kseniya, микролакс очень плохо помогает(((@irina555 @kseniya_kseniya

А микролакс???

@daria87, попробуй может микролакс завтра утром сделать. И не забывай соткан воды утром натощак выпивать - профилактика запоров

Клизму обыкновенную((( вышла одна вода(((@irina555

Клизму какую делали? Микролакс?

@marino4ka669, 25 мл на ночь утром не могу рвет(((

А дюфоллак как принимали?