11 дней после родов. Но ещё кг 5 надо чтоб ушло 🤩 Для себя.
Сколько весят ваши детки в 5-6 месяцев????? Мы весим 8800 кг родились 3400 кг.
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг. Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷 ♀ завтра будет 2 месяца после родов
Дамы, здравствуйте! 🌟 Такой вопрос: 🙋🏼 ♀ Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает)) Сколько кг вы набрали за беременность?🤰 Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к этому есть. Есть какие-то лайфхаки? Зашить рот тоже принимается.. Или, может, обереги, молитвы, привороты…
Мама троих детей делится болью: муж постоянно критикует её фигуру через 1,5 месяца после родов. Читайте историю и советы других мам в похожей ситуации!
Женя·
В ожидании первенца
я занималась с джилиан:) но до беременности. Очень интенсивный курс.
Могу посоветовать "Секрет идеальной фигуры. Синди Кроуфорд"- 3 программы на неделю+ежедневная зарядка:) на пп и этой программе спокойно скинула 8кг за 2 месяца:)
Наталья·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Я за джилиан))) хоть и помереть охота после 1й тренировки, зато результат есть)))
Анастасия·
@evgeniyara спасибо. посмотрю эту тренировку, выбиру что нибудь для себя подходящее.
missing208user·
А 30 кило как скинули?? Сами ушли?
Анастасия·
@arefeva строгая диета. Ни чего жирного мучного сладкого. И жирок начал таять плюс кормлю грудью, вроде говорят калории сжигаются хорошо когда кормишь. Сейчас начала кушать все по чуть чуть и вес встал.
missing208user·
@nasaska, т.е и ребёночек все получает , и ты лишнего не ешь? Овощи, отварное мясо , зеленый чай , фрукты? Такое меню примерно?) а то я собираю данные как и что:) сама худеть собралась как рожу :))) и еще вопрос, какой у тебя вес был?)
Анастасия·
@arefeva да ем только все в отворном виде. или на пару. Пюрешки фруктовые ем. Много пью, предпочтение воде отдаю Мне кажется люкс вода очень вкусной. Свекровь все ходит охает что я ребенка без еды оставляю и молоко не жирное у меня и ребенок не наедается. Чушь!. Каждый месяц по кг набираем и при том что только на молоке сидит. Прикорм с 6 месяцев введу. Я на учет встала в 69. Рожать пошла в 88. Сейчас 61.
Анастасия·
@arefeva если вы будите кормить грудью и при этом соблюдать правельно питание, вес быстр уйдет. Месяц первый желательно кушать только гречку курицу говядину печенье голетное. не кушать пюрешки детские. но это только первый месяц. То есть не давать нагрузку на детский желудок. Многие считают что не Кушая не чего ребенок обделен витаминами. неправда. Природа позаботилась так что за время беременности вы восполняете организм огромным количеством витаминов. И если вы да же будете сидеть на воде с хлебом, ребенок будет необделен. в молоке есть все. Но это правдо месяцев на 6 хватает. А запасы не безграничны.
missing208user·
@nasaska, ну я также и хотела, но думала еще витаминки пить. Их же можно будет? Или по назначению врача :)
Анастасия·
@arefeva про витамины ни чего не могу сказать. Я только йодомарин пью. Пыталась витрум пренаталь, но у дочки сыпь пошла. Хотя я их всю беременность пила.
missing208user·
@nasaska, тоже витому пью сейчас, но думаю после родов буду подешевле витамины брать. Уж слишком он подорожал