Мамочки, после кс через сколько можно начать заниматься спортом? Да и вообще, мамули, вы как быстро скинули набранные кг после беременности? Как быстро пришел в себя животик?
Комментарии
А и вес сразу ушел, до беременности была 44, перед родами 55, родила и весила 46, сейчас думаю меньше, но весов дома нет
Легкие нагрузки разрешены через 3 месяца, у меня два месяца назад были роды, живот уже почти пришел в норму, единственное кожа немного дряблая и мышцы на животе и бедрах не подтянутые, но думаю скоро начну уже заниматься потихоньку
Скинула после КС 8 кг, до беременности была 47 кг, осталось 5 кг. Физические нагрузки и занятие сексом через 2 месяца 😔
Это, видимо индивидуально! У меня не смотря на 3 тренировки в неделю и массаж? всё равно живот был. До беременности весила 47, потом быстро похудела до 49, буквально за месяц. Сама была худая, а живот так и остался (. В общем пока полностью кормить дочь не перестала, живот не уходил. Заниматься спортом начала, когда дочке 1,5 месяца было
Я вообще ничего после к/с не делала, из роддома выписалась 59 кг, а до Б весила 74. Живот быстро стал плоским. А вообще физ. нагрузка не раньше чем через 6 месяцев показана после операции.
у меня ребенку два месяца было. живот стал почти такой же как и до родов. не чем не занималась. вес скидывать начала сразу после ротдома. что бы вернуться к прежнему весу осталось скинуть 5 уг.
@bessonovada, скинула за месяц свои +20 кг. Малышке 4 месяца, шов проверили - все ок. Начинаю заниматься приведением себя в порядок))))