Девочки, подскажите, как удерживаетесь от лишнего набора веса во время б? Вроде уже отказалась от таких любимых булочек и печенек, а всё равно 700 гр за неделю!!! Стараюсь питаться правильно и всё равно расту как на дрожжах(((
Комментарии
@lisamama, правильно))) если организм запасает кг, значит они могут пригодиться в процессе родов или сразу после))) наслаждайтесь беременностью и просто не ешьте вредную пишу и очень калорийную))))
@irenka11dorn, @dstahurlova @danka0792 спасибо девочки за поддержку!!! Меньше париться короче надо)) и стараться есть полноценную здоровую пищу
Мне тоже врач сказал, что на два кг больше нормы набрала, и так у меня всю беременность..и что я тоже только не делала, и дробное питание 5-6 раз на дню. И от мучного со сладким тоже отказалась, ничего. Это правда зависет все от индивидуальности женщины!) не расстраивайся!) все сойдет) у меня подруга 22 кг за беременность набрала, тоже говорила, что ее ругали,тем не менее род ла крепыша и в рд оставила 28 кг)
Не заморачивайтесь, правильно, что бросили булки, полезного в них ничего нет, а так ешьте полезную пищу и не думайте про вес, он сойдет на нет очень быстро после Б. Не голодайте
Я ела абсолютно все! Ни в чем вообще не отказывала себе набрала 14 кг хотя мне вообще было противопоказано что то набирать потому что своего лишнего веса очень много! Так родила 12 кг оставила в роддоме, а оставшиеся 2 да и + еще 7 на ГВ исчезли
@lisamama все индивидуальны и раз ты так набираешь, значит так нужно. посиотришь, может ПП поможет. в любом случае после родов все уйдет
@nadezhdavladimirovna, до б вес был 58, сейчас 22 недели вес уже 66 кг. Еще ходить и ходить!
@lisamama а может правда так нужно пока? какой у тебя вес и какой его набор за беременность? может мы вообще зря паникуем
@nadezhdavladimirovna, так это все я тоже не ем!!! Само собой так сказать. В основном фрукты, овощи, молочка, крупы, рыба и мясо правда не очень часто. Вот откуда что берется?!
@lisamama скажу больше. я всегда на разгрузочных днях)))) а толку то. я никакой фастфуд не ем. хлеб не ем. изредка. мучное и сладкое по минимуму. не понимаю причин набора веса( переживаю(
@nadezhdavladimirovna, вот и что с этим делать?! Разгрузочные дни делать не хочу, мне кажется это плохо для малютки...
такая же ерунда. ем мало. анализ на сахар ниже нормы. откуда что берется(((((((
@polinalyandres, доктор ругает((( за большой набор, прошлый раз за месяц 2,5 набрала, а за 22 недели б уже 8 кг
Значит надо так. Я один раз за неделю сразу три кг прибавила и ничего)
@tanyusha83, вот примерно к такому выводу я и пришла))) главное чтоб ребенку на пользу, а кг скинем))