Вопрос еще, как вы боретесь с запорами? Мне очень трудно ходить ...........((( а особо же напрягаться нельзя

Свекла

Чернослив киви и детский эспумизан, врач советовала

девочки, были очень сильные спазмы начиная с 20 недели. решила посидеть на овощном супе-пюре на обед. ну и кабачковую икру ела с хлебцами. лучше всякого лекарства! 👍

У меня,чет последние дни проблема, и от этого живот походу тянет

@marina85, спасибо

Фитомуцил пью по утрам

Масло льняное каждое утро натощак за полчаса до еды! Запивать можно молоком/кефиром/соком! Можно и перед сном 1ст ложку! И вам полезно и малышу

Глицериновые свечи спасают

@ckuznetsova, попробуй с утра йогурт питьевой данон с черно сливом легче становится , дюфалак тоже не помогал

Кто-то тут советовал микролакс, осторожно☝️ врач сказала он может вызвать сокращение матки! Им обычно пользуются после родов только.

Согласна со многими тут- КИВИ💃👍 а ещё врач сказала, прямо со шкуркой 😳✅ И, о это чудо, работает💪

кивикивикиви много киви помогало

Мне Врачь прописывал минеральную воду Донат магния . Мне помогло

После пробуждения сразу 4-5 шт чернослива и стакан теплой воды. перебои иногда случаются, но в целом неплохо. + кефир и отруби )

Чернослив натощак👌

Чернослив и дюфалак

Микролакс

глицеррновая свечка

Чернослив, слива, яблоки

Чернослив,свекла красная))

Киви попробуйте, мне хорошо помогал

Мне тоже нормазе помогает)в жк его посоветовали)

Квашенная капуста

Пью дюфалак и нихрена не помогает, врач сказала таблетки сеноде пить, тоже хоть бы хрен! Купила курагу....черно слив....молюсь)))

@koryakina, надо попробовать. Читала, что масло очень хорошо в этих вопросах, только холестерина может быть много

Фитомуцил и глицериновые свечи((

Слив купила сегодня.

Я пью "нормазе" , только он спасает ... Пробывала без лактулозы, но никак (((

А мне врач сказала чернослив и инжир в блендер и маслица оливковое пару ложек и всю эту кашу по столовой ложке на голодный желудок. Пока вроде помогает)))

Ничего не пью!ем курагу, чернослив, сливы и киви...

Вечером пью кефир с фитомуцилом)

Киви, хлеб со злаками, микролакс

Я поняла, что самое лучшее лекарство от запоров это хороший и продолжительный сон и регулярное питание. Две недели на больничном и никаких проблем за это время. Написала, как человек, у которого эта проблема и до беременности была... Пробовала все средства, более менее дюфалак на ночь и в течении дня чернослив.

Попейте водичку Донат. Только не переусердствуйте. На сайте есть рекомендации как пить ее.

Курага!

Минеральная вода Донат помогает обычно, а если нет, то Дюфалак.

Я 2 месяца мучалась! И чернослив и все что можно! В итоге назначили курс форлакса ( именно лечение запоров) и я через 5 дней уже забыла об этой проблеме)))) ттт чтоб не сглазить саму себя😆

Свекла👍

Вот только пост про закваски создала. Попробуйте закваску Эвиталия. И вкусно и проблемы решает.

Сливы!!!!и киви!!!!мне очень помогало!!

мне руккола в салате помогает и красная смородина)

Салатики из свеклы. Чернослив, курага. Из лекарств Дюфалак и Форлакс, свечи еще есть глицериновые и др.

Я дюфалак пью☺️

Чернослив. Очень хорошо помогает. Еще можно настой сделать из кураги и чернослива. На ночь залить сухие фрукты горячей водой. К утру компотик будет готов и вот его пить. Очень полезно

Я кушаю сливы, либо свечу папаверин