@katya_m даа, ночью много пью

Мне раньше помогала теплая вода, я перед кормлением пила,тоже аж сушило, особенно ночью

полностью согласна! у меня один день был сушняк жуткий, выпила кучу воды, ночью проснулась с бидонами, вместо титек, хотя и так не страдала от нехватки.

@sunrabit я раставляю чашки по дому, увидел выпил. Ну и просто я воду люблю, приучила себя что когда хочнтся пить надо не чай питб или кофе, а воду

@chesnokova_m, я точно не выпиваю 2л в день. В меня столько не влезает. Я просто вместо одного обычного чая выпиваю чай для лактации, мне хватает. А если не хватает, то еще чашку ночью. Тогда точно хватает. А 2л воды, ну не как не могу выпивать в день, хотя и знаю что надо.

@silva ну если молока и так много, то логично, что его еще больше😀 у меня просто вмегда впритык

А у меня от обратного: много пью, лактостазы... Маммолог запретила более 2 л в день с учетом всех жидкостей, включая супы

@sunrabit ну здесь каждому свое)) Вы прям выпивали 2л и молока не было? Мое мнение, что чаи просто поднимают водный баланс, появляется проблема мы начинаем больше пить, и не важно что это))

А вообше нехватка молока это лактационый криз, и зачастую он сам проходит в течени нескольких дней, потому, что детка начинает больше сосать. А вода, чай, и таблетки лишь для нашего успокоения👌

У меня несколько дней назад молоко пропадало. Девочки с преги посоветовали чай от хип для лактации. Мне очень помогло. Молока теперь в избытке)) я довольна. Просто вода лично меня не спасала

Да-да, слышала, что после каждого кормления нужно выпивать полный стакан воды;)

@avida у меня тоже жажда постояная, но заметила что делаю несколько глотков и все. Только стала следить все нормализовалось 😉 а так если подумать откуда молоку взяться если жидкости нет

И чуть больше воды молоко может пойти на убыль. Тут главное не перестараться ;) я в первое время гв не считала сколько пила, но пить мне хотелось много.