Всем доброго дня! Девочки, кто уже посещает какие-нибудь занятия для беременных (фитнес, йога, аква), подскажите хорошие места. Обострились проблемы с поясницей, надо пока не начал расти живот начать укреплять мышцы, а идти куда-то наобум страшновато...
Комментарии
@marusjia, приходи в H2O, ежедневно аквааэробика для беременных , хожу туда всем довольна )
89198934109 мой номер. Давай созваниваться. Меня зовут Настя. Мне нужны профессионалы)
@mamatoto, я тут только зарегистрировалась, еще не совсем понимаю куда писать 😂 мне интересно, конечно! У меня и есть тренера хорошие еще!
В оранже есть программы для беременных. Аква и йога. И в Виктории)
@ladnayydi, хочу предложить вам работу в новом аквацентре. Мы скоро открываемся, ищем профессионалов.
Я тоже в "волну" хожу) такой кайф и легкость))) дома пилатесом для беременных занимаюсь) и стараюсь больше ходить пешком)
А для персональный тренировки необходимо приобретать абонемент в клуб?
Работаю на Фурмановской 117! Фитнес клуб - На Вираже! Занимаюсь только персонально!
Я тренер по аквааэробике с беременными! Врачи, перестраховываются и практически всем запрещают заниматься, но это неправильно! Занятия в воде очень полезны для мама и малыша! Особенно упражнения на дыхание! Я советую!
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Что делать, если месячные начались в 10,5 лет?
У дочки начались месячные, ей 10,5 лет 😭. Я в шоках! Все к этому шло уже больше года и было ожидаемо , но почему так рано-то сейчас дети взрослеют? Нужно вести сейчас к врачу? Посоветуйте детского гинеколога
P.S. даже не думала , что попаду в ТОП! Девочки, спасибо за ваши истории, что делитесь , кстати, если оценить статистику здесь , то в прошлое поколение было больше детей , у кого начало пришлось на 10-11 лет, я думала сейчас раньше начинаются, но тут немного мам с девочками, у кого, как ...
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
@89281099561, да я хотела , но там занятия в 13.00, а я работаю 18.00 каждый день😔 туда думаю пойти когда уйду уже а отпуск...