Всем доброго дня! Девочки, кто уже посещает какие-нибудь занятия для беременных (фитнес, йога, аква), подскажите хорошие места. Обострились проблемы с поясницей, надо пока не начал расти живот начать укреплять мышцы, а идти куда-то наобум страшновато...
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Марина·
В ожидании первенца
@89281099561, да я хотела , но там занятия в 13.00, а я работаю 18.00 каждый день😔 туда думаю пойти когда уйду уже а отпуск...
Вика·
В ожидании первенца
@marusjia, приходи в H2O, ежедневно аквааэробика для беременных , хожу туда всем довольна )
Настасья Ламака·
Мама сына-младенца
89198934109 мой номер. Давай созваниваться. Меня зовут Настя. Мне нужны профессионалы)
Диана·
В ожидании первенца
@mamatoto, я тут только зарегистрировалась, еще не совсем понимаю куда писать 😂 мне интересно, конечно! У меня и есть тренера хорошие еще!
Алина·
В ожидании первенца
В оранже есть программы для беременных. Аква и йога. И в Виктории)
Настасья Ламака·
Мама сына-младенца
@ladnayydi, если интересует пиши в личку
Настасья Ламака·
Мама сына-младенца
@ladnayydi, хочу предложить вам работу в новом аквацентре. Мы скоро открываемся, ищем профессионалов.
Настасья·
В ожидании первенца
Я тоже в "волну" хожу) такой кайф и легкость))) дома пилатесом для беременных занимаюсь) и стараюсь больше ходить пешком)
Диана·
В ожидании первенца
@marusjia, нет ) покупаешь только персоналки!
Марина·
В ожидании первенца
А для персональный тренировки необходимо приобретать абонемент в клуб?
Диана·
В ожидании первенца
Работаю на Фурмановской 117! Фитнес клуб - На Вираже! Занимаюсь только персонально!
Диана·
В ожидании первенца
Я тренер по аквааэробике с беременными! Врачи, перестраховываются и практически всем запрещают заниматься, но это неправильно! Занятия в воде очень полезны для мама и малыша! Особенно упражнения на дыхание! Я советую!
solnishko.·
В ожидании первенца
Советую бассейн) очень помогает от спиной боли) Я хожу в волну на ЦГБ.