Настасья Ламака

Записи

• 30 лет. Тренер по грудничковому плаванию. Натуропат. Вегетарианец. Счастливая мама сына Яна, рожденного дома с акушеркой в воде 23.11.2014 г и дочери Майи, рожд…
  21.02.2015
• Сегодня заканчивается первый курс "SwimCOACH 0+" для тренеров Китая. Количество инсайтов в моей голове зашкаливает. Пока воздержусь от выводов и прогнозов. . С …
  15.10.20182 лайка2
• Девочки, оооочень нужен детский гинеколог! В Ростове. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  28.08.20183 комментария3
• Когда я видела, как Семён плавает с Аней в бассейне, мне всегда казалось, что они занимаются "нифиганеделанием". Как сейчас помню, всегда хотела тренеру люлей п…
  24.08.20184 лайка4
• С момента первой схватки до начала потуг в мои первые роды прошло 14 часов. Первая схватка случилась в 0.45. А воды отошли в 15.30. За это время я успела: ☘ поз…
  22.08.20182 комментария25 лайков5
• Я уже готова набить татуху. Так, как большая часть тела в бассейне находится в воде, то мест для неё остаётся не много. Может быть на лбу? "Ваш ребёнок кричит в…
  21.08.20186 лайков6
• Сегодня ко мне пришёл на тренировку Мальчик. Мальчику 3 года. Он плавал в ТоТо с первых месяцев, но в год случился кризис. Он плакал. И мама взяла паузу. Так ча…
  16.08.20184 комментария430 лайков30
• Можно ли купить квартиру у родственников с материнским капиталом?
  29.05.201815 комментариев15
• "Ровно 3 ⃣ года назад родился мой старший сын. Я впервые стала мамой. Уже в беременность моя жизнь стала меняться удивительным образом💫. Пожалуй, материнство - …
  23.11.20172 комментария217 лайков17
• Я очень телесная и земная женщина. Обожаю, когда меня трогаю и гладят. На сеансе телесной терапии мы говорили про чувства со знаком "-". Про страх. Про боль. Пр…
  29.08.20178 комментариев86 лайков6
• Пост не для тех, кто против нас. Не для тех, кто безапелляционно признал нашу вину, как совершившийся факт. Пост для тех, кто с нами и в недоумении. Для тех, кт…
  21.08.201748 комментариев4816 лайков16
• Утренние обнимашки❤ Ян у меня парень с конкретной мужской энергетикой. Майю, конечно, иногда "сносит" от неё. Привыкает к сильной и крепкой мужской руке с первы…
  18.07.20171 комментарий120 лайков20
• СХОДИЛИ С СЫНОМ В H2O. ТЕПЕРЬ ЗАКИСАЮТ ГЛАЗА😱 Промывали чаем, не помогает. Девочки, чем закапать?🙏🏻
  15.07.201715 комментариев152 лайка2
• Спасибо моей дочери за её сон ❤ ❤ ❤ Похоже, она может спать в любом положении. Возможно даже стоя😳 как дед в армии😂 Удивительнее всего она засыпает после ночног…
  13.07.201717 комментариев1719 лайков19
• Занимаюсь описанием нашей методики плавания. ❤ ❤ ❤ Все основано на фактах. Никакой отсебятины. Только то, что проверено в ТоТо. Понимаю, что все элементарное пр…
  12.07.20171 комментарий114 лайков14
• Вы с мужем одна команда? Он вам помогает? Или не мужское это дело, пелёнки подстилать? Говорят люди не меняются? А мужья меняются😂 Может, потому что папа ждал д…
  03.07.201710 комментариев1024 лайка24
• Когда же здесь появится видео? Эх, мы бы вам показали, что вытворяем с Майей по утрам и вечерам. И иногда даже днем! Обожаю динамическую гимнастику! Она творит …
  30.06.201716 комментариев167 лайков7
• Девочки, как вы относитесь к двойному кормлению? Как заканчивали ГВ? В каком возрасте? Я кормлю грудью двоих детей✌🏻 Дочь Майю, 29 дней и сына Яна, 2,5 года. И …
  29.06.2017126 комментариев12615 лайков15
• Нас повсюду окружают киты! Сестра подарила чудесную деревянную подвеску с китами🐳 Майя на неё пока не особо реагирует, но уже присматривается👀 Обожаю китов! Под…
  28.06.201716 комментариев165 лайков5
• В воскресенье провела теоретический блок курса "Водный патронаж" для своих тренеров девочек @ines325 @anya_tereshenko @vasilkovaa Решили освежить в памяти наши …
  27.06.20172 комментария26 лайков6
• Сегодня я решила не злиться на детей за раннюю побудку и не бороться со сном в четырёх стенах. Собрала их, и в 7 часов утра мы уже гуляли по парку. После реконс…
  19.06.20179 комментариев914 лайков14
• Всем доброе утро!🌸🌸🌸 Доброе оно и бодрое с 5 утра!🙈 и сегодня мы точно едем за плотными шторами в Икею. Ибо это не возможно, каждый день вставать в 5 утра! Кто …
  18.06.201722 комментария2214 лайков14
• Когда я смотрю на дочь и у меня скачет в крови окситоцин, или гормоны, или просто слезливое настроение, мне хочется признаться своей маме. Признаться в том, что…
  13.06.20174 комментария435 лайков35
• 26 часов мы не перерезали пуповину. ✂ ✂ ✂ Все это время мы лежали с дочкой в кровати, а плацента была рядом в кастрюле под льдом. Возможно, звучит странно, но п…
  08.06.2017101 комментарий10116 лайков16
• КАК ЗАПУСТИТЬ КИШЕЧНИК РЕБЁНКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ? 🤔 Если вам скажут, что у "домашних" детей нет проблем с животиком, это не правда. Запуск пищеварительной и выделите…
  03.06.20177 комментариев710 лайков10
• Как прошли мои вторые домашние роды?
  01.06.201785 комментариев8554 лайка54
• Моя вторая беременность прекрасна!🌸🌸🌸 С точки зрения физиологии она мало чем отличается от первой. Может разве что кг меньше я набрала. Но точно сказать сложно.…
  16.04.201718 комментариев1824 лайка24
• #Акция_ТоТо ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ Акция #Яидувтото ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 💥ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО💥 Что нужно сделать, чтобы получить пробное занятие по плаванию в детском бассейне "ТоТо"…
  10.02.20176 комментариев61 лайк1
• Как мы добирались до Каира? Весело!🙈 Прилетели в Стамбул по расписанию. Часов в 10 утра. Поели. Отоспались. И довольные пришли к электронному табло посмотреть н…
  11.01.20173 комментария310 лайков10
• Всем доброго Рождественского утра! 👼🏼☀ 👼🏼☀ 👼🏼☀ 👼🏼 "Рождество для меня- это повод вспомнить рождение сына. Когда-то у Марии родился Иисус. А у меня когда-то роди…
  07.01.20174 комментария417 лайков17
• #АКЦИЯ_ТОТО Специальное #предложение_дня для самых маленьких!!! Действительно до 2 ⃣1 ⃣:0 ⃣0 ⃣ 6 января!!! 👼🏼👼🏼👼🏼 ДАРИМ АБОНЕМЕНТ НА 3 ⃣ ЗАНЯТИЯ! 👼🏼👼🏼👼🏼 ✅ для м…
  06.01.20175 комментариев53 лайка3
• #ПРОГРАММА_ТОТО Все тренировки в нашем бассейне проводятся в рамках определённых программ! Программа 🌟🌟 "Юный пловец"🌟🌟 ✅ Для детей с 2 месяцев до 7 лет ✅ Продо…
  04.01.20172 комментария21 лайк1
• Доброе утро, всем! 💕❄ 💕❄ 💕❄ 💕 У нас с сыном нарисовался утренний ритуал. Каждое утро, он просыпается, подползает ко мне и целует в лицо!😘 не могу сказать, куда …
  03.01.20178 комментариев812 лайков12
• - Почему одни дети рождаются недоношенными, а другие долго сидят внутри мамы? - У детей свое время. И они не просто идут родиться, а уже в это время вы и они по…
  26.12.201615 комментариев157 лайков7
• Столкнулась с ситуацией, которую хочу с вами обсудить. Вчера мы с сыном были в бассейне. После тренировки он играл возле аквариума, перебирая ортопедические ков…
  23.12.201626 комментариев264 лайка4
• Сегодня был банный день🔥! Обожаю среду! Хотела сегодня, наконец таки, прыгнуть в прорубь, но сдрейфила! @taurt красотка! Сделала это легко и с улыбкой! Я только…
  21.12.201623 комментария2317 лайков17
• Как аквагимнастика помогает подготовиться к родам?
  18.12.201610 комментариев108 лайков8
• Трудотерапия- великая вещь! Не люблю выходные😞 Да, это факт! Я пухну от безделья! Прогулки, семейные обеды, воскресная баня- все это замечательно! Но по чесноку…
  05.12.20165 комментариев54 лайка4
• Сегодня была в гостях у М. М сегодня 11 дней, как родился. С этим парнем я заочно, так сказать, познакомилась, когда его мама плавала у меня в бассейне на занят…
  29.11.201620 комментариев2016 лайков16
• Вот так мой суслик🐿 ждёт приготовление завтрака🍽! Контролирует, подсказывает. Сегодня манная каша с мороженным и ягодами вишни🍒 все это уплетается под Свинку Пе…
  21.11.201611 комментариев1114 лайков14
• Доброе утро всем! 🌞🌞🌞🌞Сегодня сын дал выспаться от души! Все утро игрался сам, пока мама досыпала утреннее штормовое состояние. Пару раз конечно просыпала и выб…
  19.11.20167 комментариев713 лайков13
• У нас сегодня гости! Моя дорогая сестренка Женя и её волшебная дочка Ева! Обожаю, когда к нам приходят девчонки!👩 ❤ 👩 пока мама отходит от первого токсикоза😖, т…
  18.11.201615 комментариев154 лайка4
• На этих выходных мы отдыхали в волшебном месте. Адыгея. Отель "Рябиновые бусы". Потрясающее место! Все продумано, на территории столько зон развлечения для дете…
  15.11.201610 комментариев1011 лайков11
• Какие витамины вы принимали в 1 триместре?
  10.11.201618 комментариев184 лайка4
• Наконец-то! Я сделала это! Для вас, мои любимые беременяшки! Смотрите, что мы делаем в бассейне. Как говориться лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать! А при…
  12.10.201613 комментариев1317 лайков17
• Удивительно, когда в жизни женщины появляется ребёнок. Иногда женщине даётся сразу два ребенка. Два особенных ребенка. София и Ева Даевы. Девочки с диагнозом ДЦ…
  24.09.20162 комментария27 лайков7
• Беременная женщина прекрасна. Я чувствую это каждой клеточкой своего тела. Когда мои девочки приходят ко мне в бассейн, я не могу от них оторвать глаз. Я вижу, …
  21.09.20162 комментария212 лайков12
• Девочки, милые прошу вашей обратной связи! Сама сделала сайт. Маматото.рф. Пыхтела три дня и три ночи. Сто раз переписывала, переделывала. Прошу Вас посмотреть …
  20.09.20169 комментариев93 лайка3
• Прошёл семинар "Путь к себе". Самый лучший подарок, который я получила на День Рождения. Волшебное место Нашей Дачи снова усилило эффект во сто крат. Самым воод…
  20.09.20168 комментариев85 лайков5
• Была сегодня на водном патронаже. У замечательной девочки Настеньки. Ей чуть меньше месяца. Она, конечно в начале, как настоящая девочка, покричала. Рассказала …
  09.09.20163 комментария39 лайков9
• Как рождение сына вдохновило на создание ТоТо?
  04.09.201618 комментариев1841 лайк41