Неделя после родов))) начальный вес 58, набор 16 кг🙈🙈🙈 сейчас вес 64))) живота не стало и я увидела что все наетые вкусняшки ушли в ляшки))) остались со мной эти 6 кило(
@ghanna1994, а дальше все интереснее и интереснее! Ловите каждый момент, он неповторим. А что касаемо движения, его Вам будет хватать слихвой ;-) Меня звали тут на фитнес для беременных. А я говорю: вон он мой фитнес -тренер личный бегает. Только успевай )))))
Не парься!!! Я набрала 13, сейчас минус 19😉 все скоро придет в норму!!! Придерживайся диеты доя кормящих! Никаких булок, хлеба, чипсов, сладкого! Молочка, мяско, супы!!! И все будет гуд!